4月30日 グループLINE総括

2018年4月30日 

各グループLINEの総括

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 おもてなし

全員参加で今日も元気にスタートです*\(^o^)/*

総括
たかさん、エマさんがグループに入り、2日たちました。思考と経験があるお二人、グループの皆には、新鮮な風が吹いてきて気持ちの良いスタートです

タカさん🍀メダカの写真<゜)))彡おもてなしも
子供の頃の夏休みの朝が思い出されて、なんだか癒されました☺✨
エマさんからメダカは毎日学校で勤勉(^^)なのに、私は夏休みの思い出って…なんだか笑ってしまいますが

牛のお話と言い、トマトのお話といい、そうですよね~✨どんなものでも一期一会の出会い、会話と対話で相手を知って共に時間を過ごしたいですね~と新鮮な風が吹いています。💗

ちえちゃんのメイクショーから花魁のイメージとタカさんからありみほさんの実家が昔の吉原の近くにあることから「吉原炎上」という映画を担当したヘアメイクの友人がおりまして、さんざん花魁の艶やかさやら、カ花魁に興味を持つ💖
ちえこちゃんのコメントから、「何で今なの?」を考えて見た時、
逆に見て「今ではなくても良い時」というのは、「いつでもいい」ということになるのかな。と思いました。
けれど、「いつでもいい」と言うのは果たしてあるのかなぁ。と!
物事には終わりがあり、ゆえに期限があり、期限があるのであれば、「いつでもいい」なんてことはないのではないのかと思います。

例えば、貸した本を「返すのはいつでもいいよ」と言ってしまったら、自分が死んでから返されても文句は言えないでしょうし、その前にもう読むことすら出来ないわけで、そんな時の「いつでもいいよ。」は、返さなくても良いつもりで言う話になるのかな、と思います。

そんな期限のある中で「何で今なの?」を考えてみますと、「今がいちばん良いタイミングだから」というのと、「今が期限としてギリギリの時だから」という意味合いがあるのかな、と感じます。
そして、今回の募集に関して考えますと、今がベストのタイミングだという面もあると思いますが、それ以上に今のAIの発達やこれからの経済、就業状況などを鑑みた時に、私達が身に付けて行くべき思考や行動規範などを学び、覚え、考えていく、「最終のチャンス」なのでは。と思いました☺
は、皆がそうだなぁ〜〜でした。
エマさんからの💖
ドラッカー氏のフレーズ、教えてくださり☺✨
「成果をあげる人は、何よりもまず問題の理由に関心を持つ。」なるほど!とグループないでなり💡

「目の前の現象また、何かを白黒で判断するのではなく、見えない真の原因・起因を理解することが、健康においても、生活においても、ビジネスにおいても大切なのではないかと・・・」
ホントにそうです☺✨すぐに白黒決めてしまうのは、やはり条件反射もありそうです💦
人は皆、条件反射なことがまだまだ沢山ありますので、気をつけなくては!と肝に銘じたいと思いました。☺✨貴重なことを気づけ重ね重ね有り難いとグループ全員で💗

地球や全ての生き物には、なくては、ならない水の話

みつきさん、本当に〜 同じメダカの学校を観から水の確認の話から「水の親しみ方」はそれぞれでも、浄化やリフレッシュ、自然を感じる、などができる「水」ってやっぱりすごい物質です💎⚖️💧
私たちは母親のお腹の中ではお羊水の中にいますし、古代インド、古代エジプト,古代ローマ、江戸なども水(下水道の整備)によって文明文化の発展する都市に発展することができたと聞いたことがあります。水は言葉の波動を顕著に表したりと、水の力も味方につけたいですね。新ためてお水にも感謝です。
😊😊😊

全ての生命の源、水❗️水の重要性見る方向から
もうすぐ田植えシーズン、田園地帯などでは水の確保により争いも結構今もあります、水を制する者は正に
トラストかもしれない。

人それぞれ」と顕在的に意識していても、深いところで人との違いや立場を理解していないと、受け流してしまったり、風景化してしまうことがあるように思い✨✨やはり確認が大事で💖
水について🎶私達は生まれる前から水の中にいて、もっと遡れば海中にいたのですものね~
水のあるところ、文明文化、なるほど💡古代文明のお話、興味深いから
江戸時代、徳川家康は隅田川沿い(ほとり)にある場所に町(下町)興しをし、堀を作って商業・運搬、芝居小屋や遊郭などを作って、江戸の文化が発達したそうです~✨✨やはり、「水」が発展に関係しています☺✨
とはいえ、それにより現在は0メートル地帯という、水の災害に弱い街になっています。そのせいでしょうか、下町には水神様を祀った神社が多く、地名にも「水神」とついたところを時々見かけます☺✨と深ぼり

たべる日本人らしく
銀シャリおむすび🍙
水、お米、塩
となくては、ならないと納得の有り難いことです。

💖おもてなし山の標高、なかなかの高さでしたね~。エマさん、タカさんが参加してくださって、更に活発化、素晴らしく!
皆で言葉、「薬ではなく自然の流れ潜在意識と素直が肝心」なるほどです~☺✨
💊のような化学的(顕在的)ではなく、自然の流れ(原理原則、自然の摂理、水のごとく)と、潜在意識と素直(謙虚さ)
という、ナチュラルなものが肝心ですね~☺ありがとうございます💖  以上です。

けいぞくできるもんず 

<グループ投稿のテーマ>唯一無二の存在について

<本日の動き>投稿は全員クリア

<投稿について>・朝の挨拶
・お互いのコメントへのフォロー
・日常の出来事のシェア
・思考写真の投稿

<まとめ>
本日はのぶさんの会社でのお話を中心に投稿があがりました。
のぶさんの職場で新卒者が所属していまして、店長の下竹さんが塾で学んだ3w1hを意識して接しているとのことでした。そのことで、最初から新卒者の反応が今までとは違ってきて、いろいろと質問してくるようになったとのことです。また、事前にスタッフ同士でやり方や方針を確認していたことが、現場でスムーズに業務をすすめられたとのことでした。なにより、のぶさんがひとつのことを1000回教えるつもりで意識して取り組むことがメンバー全員の気持ちに余裕をもって接しることができる要因となったとのことでした。
このお話を聞きまして、確実に先生の教えが塾生を通じてその先にいる人へと伝わっていることを実感することができました。

スマイル伝播組 総括

【朝礼】☺6:00朝礼投稿。参加者6名全員参加
・本日のテーマの目的確認 8:51メンバー朝礼完了。
【本日のテーマ】
① 募集課題「塾に入ってどんなスキルが身についたか?」「こんな人たちに気付いて欲しい」「塾に入ってこんなことができるようになった」各自の募集文を投稿。
② これまでのテーマまとめ「心技一体」「生産性」「イマジネーション」「創意工夫」
・4/29分ラインノート3枚掲示

【投稿】
・早くも4月最終日となりました。
→うおちゃん「つちぽんリーダー🌸おはようございます✨朝礼完了いたしましたべさ❣️今日で、『べさ朝礼』は最終なのですね」
→つちぽん「あっという間の4月最終日で時間の大切さを改めて感じております」

・うおちゃんより募集投稿文のまとめ掲載
→のだぽんよりうおちゃんの投稿にたいして「やっぱりスマイルがあるからメチャクチャスインパクありますね⤴❗」確実にスクロール止まると思いますよ」

・のだぽんより先生のライン講義『 5W1H 』のまとめ掲載
→うおちゃん「のだぽん、LINE講義をのだぽんver.に加工してくださってありがとうございます😊わかりやすいです❣️働く女性にビッグスマイルを✨✨な3W1Hがいいなと思います。のだぽんがあげてくださってるちひろさんとか〇〇さん…の女性のお話も少し加工したら5W1H、3W1Hにならないかな?と見直してます。」

・のだぽんよりトキカネの投稿シェア「つっぽん💙❗神社掃除🍂🍂御老人部隊❗(特殊部隊)最初は、確か………あんなに周りにはいなかったはずなのですよ~⤵いつの間にかぁ~⤵💦 完全に距離間取って観察されてましたねぇ~⤵💧」「野田ぽんの後についていげば………」気づいたら背後にマンマークされてました💦💦
🚶💦暗闇かって❗(゜゜;)💥\(–;)何か視線は感じたんですよねぇ~⤵最初じいぃ〰️〰️っと観てたんだと思いますよ❗💦💦それで、あっ‼野田ぽんの後に続けば………って、4.5人の御老人部隊で話して方向付けしたんでしょうよねっ❗💦で、今までの『くたびれるんだよなぁ~』っていうマイナス思考を捨てて、野田ぽんの後ろ取れば300メートルの直線私らでもやりきれるゾ❗って意思決定して………💦そんでもって、実際に背後取られちゃって💦💦余りにもみなさん助かる❗助かる❗って言うもので、やたらと頑張ったゃって……💦💦あぁ~あっ‼💦💦…………………あっ💦…………………あああ〰️っ💦💦つっぽんなにっ!?これ⤴❗💨OODAだよ‼ウーダっ‼観察 O (Observe)➡ 方向付け O (Orient)➡ 意思決定 D (Decide)➡ 行動 A(Action)💦しかも、最後、笑いながら笑顔で熱っつぅ〰️〰️いお茶💦淹れてくれて‼
撃沈❗💨・・・(((っ _ _ )っ戦わずして勝つ!って……こういうこと‼健康な御老人は、あなどれない」
→うおちゃんより「のだぽんご老人部隊にOODAされちゃったのですね笑笑勝てませんね😆✨でものだぽんを中心とする神社部隊コミュニティできましたね✨」

・ぜんちゃんより「のだぽん、たくさんのシェアをありがとうございます😊あっ!今の私に必要だ!と一度落ち着くための文章が多いので、のだぽんがみんなのためにとシェアしてくださることに、本当に感謝でいっぱいです✨」

・つちぽんより5月のリーダー、副リーダーの立候補のお願い掲示
→ガッシュより「充実様です♬転校生の様に途中から参加させていただいている新参者ですが、5月からリーダーやらせていただきます✨朝が苦手で朝礼できるか不安ですが、やらさせていただきます。皆様のお役に立てるよう♬スマイルを伝播できるよう頑張りますので、皆様、ご協力よろしくお願い致します✨」
→のだぽんより「 ガッシュ‼リーダーお支え申しあげます🙇🍀💙🎊一番弟子にしてください‼」
→スマイルメンバーより5月からガッシュリーダー、のだぽん副リーダーへお礼とみんなで一緒にスマイル伝播でお支えする事を確認。

タガタメ総括

★参加状況 全員参加ok
4月最後の1日がスタートです。オープンアナウンスにてこれからの募集投稿についての具体的な方針が発表され、明日から始まるバトンリレー投稿においても募集投稿へ繋げたテーマが採択されました。昨日29日のlineミーティングの振り返りも行われ、参加しやすかった等の意見も出され今後も採用される見通しです。
やすえ姐さんから群馬県館林市の観光名所についての内容シェアがあり、うおちゃんとのやり取りの中で、たぬき、分福茶釜、茂林寺、館林城の由来、尾曳神社、つつじと展開が生まれ、やすえ姐さんの住まれる街の環境や沢山の観光スポットついて触れることができました。観光促進活動お疲れ様でした。
本日思考リレー⑩「塾で身についた事」がゴールを迎えました。アンカーはもちろんムラカミさんです。今回も着眼点が独特でユーモアもあり思考の詰まった内容でありました。さすがです。たくさんのコメントが寄せられました。
イナポンからメンバー皆へのコメント、ケイジくんの仕事関係やご家族の話(GWの過ごし方など)、沖縄のユキちゃんから皆へのコメントやサキポンのアンケート投稿から繋がる気づきが生まれる投稿と今日も内容盛りだくさんです。
時間確保に取り組むかあこさんへメンバーからのエールが送られる中、かあこさんから皆への心温まるメッセージと考えさせられるキーワードが沢山散りばめられた思考の投稿がなされました。
4月もあっという間に時間が経ちました。30日間お疲れ様でした。
5月のタガタメも4月と同じ体制でまいります。
引き続きよろしくお願い致します。

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ムラカミさんの思考バトンリレー投稿を紹介させてください。
思考バトンリレー
「塾で身についた事」
トシ先生から本当に様々な事を授けて頂きました。
めまぐるしい世の中で変わらないものが見えると、何が大切なのかを気づくことが出来るようになった気がしています。
OODAであったり、逆もまた真であったり、距離感であったり、お金の価値は何ぞや、目標と目的の違いであったり、そしてそれは利他。
大小はありますが私は利他を感じるときに自分の心に余白(ゆとり)を保てるようになりました。
masaリーダーさんの素晴らしい写真も同じで、余白がないと何か決まらないと思いますし、そしてバランスが大切だと思いました。

考えてみるとボールペン1本、お茶碗1客、靴一足、物を大切にされている方は、余分なものをもっていません。
またケチに対しの価値観も全く違います。モノやコトの対価を支払うことに対し、買い手なら値切り・値決めは大事です。心に余白がない方と余白がある方の、ここの差が大切だと理解することが出来るようになりました。何でも大切にされている方は、値切り方に違いがあり、相手(売り手)にとっての喜んでいただける、幸福なことを思い・考えた上での値切る行動ができる方が殆どで、その幸せを受け取った相手(売り手)側は、買い手に対し、出来る限り喜ばせてくれるサービスを考えて頂けます。人の気持ちって、そういうものではないかと解釈できるようになりました。

足るを知る人生の中に本質があり、そのゆとりの心からは悪行は生まれない。
人を踏み台にして自分だけ得する人には、そういった人が集まってきますし、心豊かな方には心豊かな方々が集まるものです。類は友を呼びそして人生が決まる。
その余白が幸運をもたらし、心豊かに暮らせるようになるのだと思います。

利他の生き方は、自分を磨くことが基礎となり、それは心の余白だと。
しかし「ダークムラカミ」が出てきてしまいます。私の心が低い時は相手の嫌なところが見え、私の心が高いと相手の良いところが見えてきます。ですからダークムラカミが出てきた時、その時には立ち止まり心を静め利他を思考させることが出来るようになりました。

前回好評でしたので最後に名詩を。
私の行っている温泉の脱衣所に掲げられています。
誰かの為と思えば出来るなと思い、扇風機にあたりながらいつも読んでいます。

「思 い」
ウォルター・D・ウォルトン

もし、自分でだめだと思えば、だめになってしまう。
しかし、自分は違うんだと思えば、頑張ることもできる。
勝ちたいのだが、勝てそうもないと思えば、十中八九勝てない。
初めから負けると思っていれば、絶対に勝つことはできない。
この世のことに限らず、成功、不成功はすべて人の思いから始まる。
すべては思い次第である。
この世には、その第一歩を踏み出す前から敗れているレース、
仕事に掛かる前から失敗している臆病者が、何と多いことか。
大きな思いは行いを向上させ、小さな思いは人を萎縮させる。
自分には何ができ、何をしたいのか、すべては思い次第である。
自分を優れた者と思えば、その様になる。
自分を高めるには、そのような思いを抱かなければならなくなる。
賞を得たいと思えば、自分に先ずその確信がなければならない。
人生の戦いは、必ずしも強い者、早い者が勝つのではない。
最後に勝利者となるのは・・・
いつも自分は出来ると考えている人である。

どこでもドアグループ

まーさんリーダーの目的掲示よりスタート✨ポジティブにアクティブに✨

4月最終本日も皆さま
気を引き締めていきましょうとの意識のやりとり
はるたつさーん☀️☁️⛅️☔️
によるお天気情報、熱中症への注意、お互いを気づかう投稿。
リーダー、サブリーダー決定。
4月もグループの皆さま、塾の皆さまより沢山の気づき、学びを頂き、ありがとうございます。
5月もどこでもドアグループの皆と共に気づき、気づかせ、学んでまいりたいと思います

よろしくお願いいたします。

4/30 チーム北斗七星総括

☆内容

★「ほくとみくじ」今日の思考言葉の御告げ
「重要性、必要性、優先性が本来人とのコミュニケーションに取り大切。」

★今日のお題
「周りの人の為に日常優先して取り組みしている事は何ですか?又はこれからしていきたいと思う事は何ですか?」

自分がやりたいと思う事や やろうとしている事が 自分に関わりのある人にとって どうなのか(少なくとも迷惑にならないか)という事を考えてから行動するようにしています。いくら自分がよいと思っても 周りの人にとってもよいと思われる事でなければ やっているうちに問題が出て スムーズに事が進まなくなる事もあり得 やはり全体が良くなら
なければ自分も良くなれないと思うので 自分のやる事の周りへの影響というものを考えるように心がけています。という投稿また、相手の方の時間を大切にしています。という投稿や前倒しに仕事をして、誰よりも働く、人のやらない事をやるという投稿がありました。

★今週のテーマ
「こんなことが出来るようになった」

人 モノ お金 情報 時間に対して 意識が向くようになったと思います。

以前は 無意識にやっていた事でも “それはどうなのか”と一度考えてからやれるようになってきていると思います。

全ては因果で成り立っているので 自分の発言や行動には結果がついてきます。
どんなに小さい事でも全てになんかしらの結果が出るので 全てが自己責任であると自覚し 意図的に生きられるようになってきていると思います。という投稿がありました。

また 自己責任という事は 逆に選択の自由があるという事になり どう選択していくかなどの考え方をまだまだこれから学んでいきたいと思っております。という投稿がありました。

人の意見に対して返信が増え、チームで立体的に学べていると思います。

4月29日 グループLINE総括

2018年4月29日 

各グループLINEの総括

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 おもてなし

参加状況 皆さん全員参加でーす🤗

総括   リーダーから朝礼・朝の挨拶からスタート

なんで今まで通りだとダメなの?なんで私なの?なんで今なの?どのようにしたら良いの?ですよ。

5W1Hとありますが、これが横並びではない事を頭に置いて下さい。目的や目標をするにあたり、どうしたら良いのか?つまり、なぜ今までのやり方では行けないのか?そこにWHYが来ます。そのWHYを導く為に、これまでのものでいいでしょ?がなぜこのやり方なの?でWHATになり、私じゃなくても良いでしょ!がなぜ私なの?WHOになり、あとでいいでしょ!がなぜ今なの?WHENになる。つまりWHAT.WHO.WHENは何故?WHYの元になる。あとはどのように?のHOWが来る。つまり5W I HはWHYとHOWが大切である事を認識してもらいたい。

①今まで通りや他の選択肢でなくて、何故これが重要なのか?
② これが重要なのは分かったけれど、何故自分に必要なのか?
③必要性は分かったけれど、何故今なのか?
④重要性、必要性、優先性は分かったけれど、どうやれば良いのか?つまり本来3W1 Hとなる訳で、重要性を相手に取り必要性を説き、そして相手に優先性つまり緊急性を促して、例えば塾の存在をアピールする。これらの重要性、必要性、優先性が本来人とのコミュニケーションに取り大切なんです。

従って生産性を上げる為には、これらの順番に文章を並べる。
ユダヤ式思考です。
とちえこちゃんがノートにまとめてついづいできやすいです。

エマさん、タカさん参加でおもてなし山の標高が一気に上がり元気玉いっぱいです。
登山の準備体操ストレッチ🤸‍♂️も怠らないよに健康管理も大事です。トシ先生の人間ドックも今日からと流石な先生タイミングもバッチリ✨運を極めていらっしゃり持ってらっしゃる☺ことを実感です。

みほさんも少しずつ投稿に参加でーす。早速👨‍🏫、、、先生の教えの「天の声、地の利、人の和」を考え、自分に当てはめてみたときに
あえて「天の時」を”気温や天候、気圧など、また年齢や性別など”としてみて、
また「地の利」を”自分の創意工夫”としてみて、
そして「人の和」を”自分の周りの大切な人々”としてみたときに、

「逆もまた真」で捉えるならば、
自分では変えようもない自然の営みが味方でない、また悪い方へ作用する場合であっても、
それに合わせてあれやこれやと工夫することは出来る。
たとえその工夫も成果が出ない時であっても、周りにいる人たちの支えや協力によって、乗り越えることができる…

私の今の現状だなぁ。と思います☺
その日その時で体調が変調する今、自分の今までの考えからの工夫は役に立たず、考え方をシフト、変えていかなくてはならないことや✨✨
活動になかなか参加できない申し訳なさと、やらねば!という焦りと、どうにもならない体調への苛立ちもありましたが、それが体調を悪化させる「ストレス」の一要因となっていたことに気づかせてくださり、そして軽減してくださったのは、グループの皆さま、そして先生、塾の皆さまでした💗
もちろん、家族もですし、仕事先のかたがたも、特に何も言ってないですが、気付かれているかたもいて、配慮くださっていると感じます💗

投稿で皆さまに貢献することが出来ない時でも、暖かく待ってくださり、見守ってくださり、お声をかけてくださること、ストレスにならない配慮をくださること、本当にありがたく、そしてそれがいちばんのクスリ💊になっているように思います
から薬ではなく自然の流れ潜在意識と素直が肝心だとおもえた皆です。

エマさんからストレスを軽減させるにも「人の和」の力なのかもしれない。「復活させていきたいという新たなwhy?で最新化、ゼロ思考、CAPDですとアウトプットでき、整理することの大事なこと
みつきさんと先生の投げかけた投稿からPFドラッカー氏のフレーズを思い出し「成果をあげる人は、何よりもまず問題の理由に関心を持つ。」
目の前の現象また、何かを白黒で判断するのではなく、見えない真の原因・起因を理解することが、健康においても、生活においても、ビジネスにおいても大切なのではないかと・・・また納得です

先生とみつきさんのスピリチュアルな話から
潜在意識が活性化すると人の見なくて良い所まで見えたりする。次の動作も見えるし自分の意識を飛ばすこともできるようになり、会社でもカメラがついてるのかなと社員が思うくらい見えたりする。もともとロジックが強く遺伝的にスピリチュアルな体質だから強くなれるのかも知れないけど、これは普通の人にも備わる能力だ。うちの社員達も特に役員達は結構見ない強い。と先生から頂きました。

💦最近は早くも熱中症のニュースが出て水分補給が大事になってきた
zoomミーティングのお知らせ✨☺
先生のご講義の「例え自分に取っては無駄なことも、相手が出来なくて困っているなら時間の都合や人の都合を調整してやるべきだ!そこにお互い信頼関係が生まれるし、直近で仕事にならなくてもそれは必ず相手のためにと意識してやっていれば、必ず身を結ぶ。その時ええ加減な対応していればそれは返って不信感を生んでします。」
を拝見して、これが本当の、世に言う「人事を尽くして天命を待つ」なのかもしれないなぁ。と思いました☺

しんちゃんご考察の「目的が同じであっても行きつく考察は、十人十色でも同じ所もある。」もなるほどです💡
捉え方や、経験値によって人それぞれであっても、同じところがあるというのは、先生に教えて頂いた、「人は似て非なるもの」なのでしょうね~。です。以上です。

けいぞくできるもんず 

<グループ投稿のテーマ>唯一無二の存在について

<本日の動き>投稿は全員クリア

<投稿について>
・朝の挨拶
・お互いのコメントへのフォロー
・日常の出来事のシェア
・新体制の話し合い

<まとめ>
本日はしばにゃんさんへの質問や相談が中心に投稿がはじまりました。
しばにゃんさんの近況ついていろいろお話を聞く中で、メンバー各々が感想や意見をあげることで、投稿にひとつの流れが出来ていました。
また、私たちのグループは、なかなかまとまって話し合う機会が出来ないので、投稿をつないで話し合ったり、zoomを使ってのショートでのミーティングを利用しており、そこでいかに意見をまとめられるか、普段から意識しておかないといけないと感じました。

以上よろしくお願いします🤲

スマイル伝播組 総括

【朝礼】☺5:59朝礼投稿。参加者6名全員参加
・本日のテーマの目的確認 6:22メンバー朝礼完了。
【本日のテーマ】
① 募集課題「塾に入ってどんなスキルが身についたか?」「こんな人たちに気付いて欲しい」「塾に入ってこんなことができるようになった」各自の募集文を投稿。
② これまでのテーマまとめ「心技一体」「生産性」「イマジネーション」「創意工夫」
・4/28分ラインノート2枚掲示

【投稿】
・4月が思っていた以上に早く過ぎたように感じた事から、時間の貴重さを改めて認識、共有。

・のだぽんと岡ちゃんが、お住まい地域での街掃除日に参加。
地域での関わり合い&活動がうかがえた。

・ガッシュから「もっと目的意識を強くしなくては!」「いつもの朝礼も当たり前じゃないんだな」と気付かれたことを投稿。
→つちぽんリーダー:朝礼も皆さまのおかげでスマイルな1日の始まりが成り立っております(salute)(sparkle)
→うおちゃん:一回一回を大切に…改めて思います。気付かせて下さり、ありがとうございます🌸
→ぜんちゃん:小さな気付きから大きなことに繋がっていくのだなと改めて思いました😃

・のだぽんから投稿。『つくりかえよう‼(Smiley) Vol.3。10年後の企業はどう変わる?』
→つちぽんリーダー:日本人の視野の狭さ。もっと視野を広く持って観ていけば自身が変化しなければならない所も見えてきて未来を見据えて成長ができますね✨それには身近な方から情報収集出来る関係性を構築しながら外の情報にもアンテナ📡をはってアウトプットする事でまた新たな情報が入ってくる✨
それぞれの業界では海外の技術の方が優れているものはたくさんありそうですよね✨
その様な情報をいち早く掴んで活用できれば会社としてお役に立てる立ち位置になっていけるかもしれないですね。
→のだぽん:日本国内では、需要がすくないので、採算としては、いただけない面もありますね💦
→つちぽんリーダー:海外の良いものでも国内の需要が追いつかない(理解が追いつかない)物も多くて徐々に浸透して数年たってから遅れて展開される商品もありますね✨
→のだぽん:清掃のランニングだけで捉えずに、建物全体の保全林・使用前・リニューアル という広域考えるとオーナー側としては、コスト削減になって、他にお金を回せるはずなのですが、そこの考え方に俯瞰できるか?目の前か?で生涯に費やすコストは大分差がつくのだと思います。
→つちぽんリーダー:周りと同じだからいいやの発想は日本人的な考え方でしょうか💧
長く続けられている会社は他の人がやっていない事を思考的にポジティブに挑戦しているところが最終的に生き残っていかれるのかなあと思いました✨
自身としても周りに影響を与えられる人間にならなきゃ‼️と改めて感じました✨
→うおちゃん:個人での人生でも同じことだと認識しました。
幅広い視点を持つことは、先に複数の選択肢を持つバッファになるんだなと思いました。
→岡ちゃん:視野について、ズームアウトで広く見れば創意工夫できることって、きっともっとたくさんありますね。
伝えよう、発信しようと思うと自分の現状の深堀りをしようとも思えるので、また違った視点から物事を観られる、に自分を変えていきたいな‼とおもっています。
→先生:自分を深掘りする為に、まずは日々の中で作業や行動、例えば意識など風景になっていないか?確認しないとね。風景なら顕在意識の中だからね。
ベクトルは外に向けないとね!

・上のお話からのだぽんから、イチロー選手が、やっていると言う脳トレ の 記事シェア。
→違った視点から自分を遠く眺めてみる・・・
脳内で一人実況中継する
「さぁ、○ ○ さんは、今、大変な状況であります❗ここをどうのりきるか‼……。」
自分で自分の状況を実況してみると本当の自分を冷静に客観視する視点を保つ訓練になります。(Sally oh!)💡
→先生:それは脳活用の中でも潜在脳への働きかけとして重要だね。つまり、あらゆる場面を想定しての自己の在り方や捉え方、考え方をトレーニングして、想定だからこそ潜在的な可能性も見えて来る。実況中継は良いやり方

・岡ちゃんがFBシェアされた記事にいいねを毎回つけていらっしゃる岡ちゃんのご友人の方のご紹介。
→桃花コンサートは、もっともっと多くの人が訪れてその方たちが笑顔になってもらえるように、せっかくやるならずっと続けていこう。
それが荒川の桃を美味しくさせることにもなって、みんなが幸せになれる、笑顔が増える(^^)
→のだぽん:人が出来ないとされる不可能なことに、実現し人に届けたいと言う強い思いがすべてを引き連れましたかぁ~?
→のだぽん:クラウドフェンディングで集められたのですね(laugh face)🍀 共感者多数❗d=(^o^)=b
→先生:クラウドファンディングは、ある意味有効だね。金額は大きく出来ないけどやる意味はある。

・上のお話から、クラウドファンディングの一調べ。

・のだぽんから、「楽しいから」➡『嬉しい』に変えられる78歳のおばあちゃんのお話投稿。
→投稿して参加出来れば更に楽しいはず………。(^^)
掲載を目指して「楽しいから」➡『嬉しい』に自分を変えていきたいな‼とおもっている。
→うおちゃん:楽しい〜って思えると、次は自然と目的目標を持って、自分を変化することも楽しく、成長も進歩も楽しく、毎日を過ごせるのですね✨✨

・さきぽんからの『成功を決めるのは、才能ではなくて運』という記事をシェア。
→のだぽんから佐山 展生氏の言葉投稿。
「人間の才能の差は大したことないんです。それよりも大切なのは、「成功する期待値」は「挑戦頻度」に比例するということです。どんなに難しいことも、頻度に比例して成功します。そんなとき、その人は「運がよかった」と思うのだと思います。」

・のだぽんから【優先順位で暮らしは変わる(^^)✨】の投稿シェア
→子供の学力向上 と 一緒に夫婦で取り組む 体力づくりにメラメラ 🔥 燃えている。
実現に向けて、物やコトを整理しているそうです/
→のだぽん:少し緩いものも取り入れ優先順位とのバランスを取っていると‼
大事なのは『 優先順位❗』 全部が全部………を強要するのではない

・うおちゃんが薮本さんのお話から募集文作成。
→意見交換。

タガタメ総括

★参加状況 全員参加ok
オープンアナウンスにて初の朝lineミーティングについての説明があり、1週間のメンバーの振り返りをグループ投稿にてスタートしました。次回の思考リレーのテーマは、前々回のテーマ投稿「入塾後変わったこと」を1-1-1をより意識し募集投稿へ沿った内容へ編集する内容とし、リレーの順番も変更がありました。投稿を通してメンバーの振り返りを観ることでこれまでとは違った形での展開がなされました。メンバーの仕事や日常について、これからタガタメグループがどうあるべきか、今ある環境は当たり前ではない、先生をはじめ皆さま、環境への感謝、情報交換がより活発になっている、など振り返る要素が満載でした。早速うおちゃん、かあこさんもご参加くださりました。
聖子さんと打ち合わせに行かれたさきほさんからアンケートに関する考察投稿があり、やすえ姐さん、うおちゃんと繋がる投稿、意見投稿が展開されました。
昨日のうおちゃん思考リレーに続いて、本日ユキちゃんの思考リレー投稿が展開されました。やすえ姐さん -ノダポン-サキポン-うおちゃん-ユキちゃんと繋がっていく内容でした。流石の展開です。
本日はこれまでとは違った形でのスタートでしたが、一日を通してやすえ姐さんを中心にメンバーを配慮する、サポートする、皆で喜ぶ形が展開され感謝の言葉が溢れておりました。

===========================
ユキちゃんのリレー投稿を紹介させてください。
思考バトンリレー【塾で身についたこと】
のだぽんの投稿より⬇️
孟子の言葉より
【天の時は地の利に如(し)かず。地の利は人の和に如(し)かず。」
中国古来の賢者達は、天の時、地の利、人の和の3つ全てがそろった時、はじめて行動を起こしました。だから、大成功をおさめた。
しかしながら、3つ全てがそろわない時は、人の和をしっかりと築き上げてから、物事に臨む必要がある

goo辞書より⬇️
【如かず】とは…
①及ばない。かなわない。
②に越したことはない。…が最もよい

さきぽんの投稿より⬇️
人の「和」という言葉は、「人心が一致し、団結して力を合わせられる状態」を意味していると考えられ、人の和とは士気(戦いに向けた意気込み)に近いものであるということがわかります。
戦は一人ではなく組織で行うものですから、相互の高い信頼に基づいた協力関係、共通の目標、集団への帰属意識などが相まって組織の力を最大化し、勝敗に大きく影響します。

うおちゃんの思考リレーより⬇️
「天の時×地の利×人の和」で勝利を得る(望む環境を創る)。
すでに「天の時と地の利」は(トシ先生による叶夢塾という場によって)掛け合わさって、私たちの目の前にあります。

⬇️
これらによって、まずは【人の和】を身につけることが重要であること、その意味を知ることができました。
それを自分に置き換えて考えた時、それは中山大友組としてスタートした年末から創り上げてきた今のタガタメの環境であると言えます。
目的と目標、行動指針と理念なるものがあり、ベクトルを合わせ、自分よりもメンバーを思いやり、グループ名の通り【誰が為に】一致団結して日々の時間をグループメンバーの為に割き、そこから人数分以上の情報と、そこから生まれる気付きによって、それぞれ個々でもグループ全体でも確実にレベルアップしてまいりました。そう言い切れるほどに、日々の時間確保と行動の成果が現れていると思います。

⬇️
そこで自らが身についたことは何か❓
自分よりもメンバーにスポットを当てるようにし、メンバーが周りから褒められたり喜ばれたりする事を優先するようになってきました。
そのメンバーはどんな方達なのか、タガタメの環境下ではどんな立ち位置をされているのか、タガタメメンバーの一員として自分はどの立ち位置になるべきか、どの立ち位置なら成り得るのか、また、タガタメ全体としてどう進んでいくのか考えるようになりました。

そして、それは自分が前に出るのではなく、メンバーを押し出すにはどぅしたら良いかを優先して考えるようになり、表に出ていない部分の褒めPointを見つける力が付いてきました。
タガタメでは、自分を含めメンバーの一人が発したフレーズを皆で使っていく一体感の環境があるため、メンバーの良いところを見つけて発した際にも、他のメンバーがフォローして皆で褒めていく自然な法則が生まれ、それが【人の和】となっています。
よって、私が身についたものは、メンバー【皆で、共に進むという、人の和を創る】経験値です。

以上。次はムラカミさんです!!

どこでもドアグループ

全員投稿🆗‼️

まーさんリーダー まーさん🐻による朝の目的掲示からスタート✨

オオツカさん🍓  中央線、テロップ?による朝のご挨拶
お忙しい中でのスキマ投稿 ライン講義のノート作成。

はっちさん🍎 海老名へライブ🎙️ ビナウォークに初めて行きました
学びの大切さ、皆さまのお陰で気づくありがたさ。
学びや実践をして帰って来るこの場がある環境に感謝です。
最後に…。ライブ関係のお友達にステキな人がいます✨
お金、時間関係なしに、グッツを作ってみんなから喜ばれているんです。
人柄もやはり出ていて、明るく前向きでみんなが喜んでくれればいい、と損得勘定なしにいつも明るく振舞ってくれます。そういう人の側にはいつも、人が集まるんですね。私も誰かに為にそんな明るく笑顔で損得勘定なしにできる様になればいいな、と思った1日✨

はるたつさーん登場☀️☀️
全国的に暑い☀️ので水分補給、熱中症への体調管理への呼びかけ❗️

コバヤシさん🐥 今日から大阪へ2泊
三田市行くのがメインです✨昼間は加納陸君の試合応援です✨
そして。。。K.O勝ち🙌✨仕事は、カレンダー通りですの報告。周りの方々、人を大切にされている、日々をみせて頂きました。写真での投稿シェア⛺️🌱🌲
唯一無二の存在へ
環境の有り難さ、活用へ等々
の1日であったのではないかと思います。😊

うおちゃん     大掃除良く頑張りました✨本日もよろしくお願いいたします☺️

 チーム北斗七星総括

★全員参加
★内容

☆本日の「ほくとみくじ」
「自分の時間を調整して他人の成果を出せたなら、それは我が身の達成感。つまり自分の役に立つ。それが、選択の理論、必要とされる人間の基本、そこに創意工夫と一体感が生まれる。だから、利他の思考は生きてくる!共に歩む、共に生きる、共に豊かになる、これが利他。」
・ まさに共存共栄、共に皆の幸せ🍀に繋がるように時間確保していきたいと思います🌸🌸
・ 北斗七星の原点である、「自分の為にではなく、○○さんの為に!」を再確認させて頂きました。「利他」であることで、全てが共に在り、繋がる。90日修行での体感を忘れないように継続して参ります。

☆今日のお題
「自分を自制する為にどんな取り組みをしていますか?または必要だと思いますか?」
・ 自分が “考えた事” “言った事” “行動した事”について “これが わたしか?”という自問をするように心がけています。
・ 職場においては周りとの距離間を大切にして、やるべき事に集中します。私生活でもやはり、目的に対してやるべき事に集中します。ぶれずに黙々とやるべき事に集中します。
・ 自制するためにしている事と言えば、記録をつけるようにしています。数字はやっぱりウソつかないので、自分を自制する1つの手段です。
《トシ先生より!》
・ 楽しみは全て先延ばししてます。ずっと先延ばししてるから結局やりたい事はやらない。周りの人の為にを基本にしているので、自制すると言うよりは利他を優先させています。
・ 自分を自制するために自分の時間を使って社員のためになることをやるようにしています。

☆ 週テーマ
「こんな事が出来るようになった」
・ 何よりも節約生活を通して、無駄な浪費が減りました。無理して節約するというより自分の中での価値の創造を通して、意味の無い物にお金をかけない事が身に付きました。食に関する事はもとより、全てにおいて費用をかけない、如何にお金を減らさないかを第一義にmustをかける事が身に付きました。

☆その他
・ 「賢明なもう一人の自分」についてのシェア
  https://forbesjapan.com/articles/detail/20656?utm_source=Facebook_FJ&utm_medium=social

以上となります。

4月28日 グループLINE総括

2018年4月28日 

各グループLINEの総括

[toc heading_levels=”4,5″]

おもてなし

全員参加で、新しいメンバーも加わりニコニコです✨🤗

総括
新メンバーに状況の報告と確認をする事で振り返れることにもなり良いことづくめ🤩😁💞

☆♪実践ジャーについて確認(^^)

ゆきちゃんのまとめから
タガタメ語である【実践ジャー】は、【利他を実践されている人(実践者)✨】の事としています❗️
者をジャーと読み、ジャーはHEROのようでカッコイイ✨‼️

てつやさんより

4/4 おもてなしにて。
つくる、みんなでつくる みんなを思い浮かべてつくる
仕事や家庭はもちろん、このグループ活動も自分だけじゃなくてメンバーみんなでつくるものですもんね。
笑顔で実践ジャーでよろしくお願いします(^^)
実践ジャー
「つくる」を意識して実践ジャー!
今月は、塾の体験セミナーの募集を各グループごとに投稿文を考えてフェイスブックに投稿しています。

☆♪課題の募集ですが、
まず、どんな人に入ってほしいですか?
また、どんな人に入ってほしくないですか?』

月の課題

4週を4回に分けてグ募集を作成♪週に1本ずつ各週テーマに分けて投稿を作る
各グループから大阪、名古屋、北海道の募集を出す♪新しい仲間を募集

●目的:募集<3ヶ月の成果などをアウトプットする事

●テーマ
1週目:塾に入って何を学んだか?塾での学び

2週目:塾に入ってどういうことが変わったか?どんなスキルが身についた?

3週目:塾に入ると、どういうことが起きるのか?こんな人達に気付いて欲しい!

4週目:自分たちの実績として何が身についたのか?こんな事が出来るようになったよ!

◆募集の仕方
*個人のフェースブックに掲載
*先生のアメブロに掲載
*やすえさんからのカナン塾のサイトなども活用
*FB等で「塾・おもてなしチーム」のような形(ページ)でも募集

ポイント🌟👇
*着目・意識する!
🌟🌟一の一の一は基本🌟🌟
*どんな人に訴求するのか?
*またその為にはどんな文面が良いのか?
*それで何を気付いてもらうのか?
♪グループ内で話し合い思考を駆使した内容にする。

・どちらの内容も(O)(K)
*グループでの成果
*個人のプライベートでの成果
☝️皆さんで話し合いたいと思います。よろしくお願いします。~☺
早速エマさんからクレーム対応についてから作業をするのか、仕事をするのか、大きく違いますね。私も「仕事」、作る・創る・造る、を心がけたいと投稿流石です

イワサキさんもおもてなしのメンバーに加わっていただき有り難いことです*\(^o^)/*
今週の週テーマです
↓↓
週テーマ🌸
募集投稿
・自分達の実績として何が、身についたのか

・こんな事ができるようになったよ。をお知らせ

イワサキさん
「おもてなし」で呼んでほしいニックネーム~(^^)タカさん・たかちゃんに決定
「おもてなし」カフェのメンバーリスト追加~✨✨
より良いモノ「作り」を追求するアグリマエストロ たかちゃん(イワサキさん)

先生のライン講義⑴⑵
利他・利他・利他いっぱいです
💞🌟💙💚💛🧡❤️💜🖤

⑴自分の時間を自分で使うのは、それぞれの自由。
人は皆同じ時間を有しているわけで、その使い方で人生は変わる。
自分が忙しいからと言って忙しいのは、仕事に能力がないからであり、会社で忙しいと言う奴は自分の能力の無さを人にされけだし、結果何も得ることもなく人からも相手にされない。
自分の時間を如何にうまく調整して人の為に時間を使うか?
それが利他の思考であり、その為に自分の仕事時間が無くなるからこそ、そこに創意工夫が生まれる。
もうそろそろそんな事に気が付き思考して貰いたいものです。

自分の時間しか持てないなら、利己の塊で生きれば良い。誰からも助けられることもなく一人で生きていくことを覚悟すれば良い。故に
豊かになることはない!
A trainの活動がまさにそうだった。自分が自分がだからいつまで経っても一体感などモテるはずもなく仕事も適当なんだよ。真剣さに欠けると言える。何でもが形だけで、建前だけの態度であり、
それは思考とは呼ばない。

🌟✨私がジャイアンと言われている理由?それが私の成功の秘訣。
結局自分で自分の時間を使う奴には、創意工夫も生まれないし、時間を無駄に使うだけ。
自分の時間をうまく調整して他人の成果を出せたなら、それは我が身の達成感。
つまり自分の役に立つ。
それが選択の理論でもあるし、必要とされる人間の基本。
そこに創意工夫と一体感が生まれる。
だから利他の思考は生きてくる!
共に歩む。
共に生きる。
共に豊かになる。
これが利他です。
⑵ライン講義

人に何かを買ってもらう。それは商品力?確かにそれもある。しかし、この世に生きてわかることは、人間ジャングル。人と人の結びつきが大切。その為には誰に買ってもらうか?ならばその人とコミュニケーションを沢山取らないと行けませんよね。
そして、その人の為にと考えて話をする。それは結果売る為に時間を割いているけど、実はその人の為と考えて時間を割いてると言う意識が必要。つまり必要ではなく必要とされるのが良い訳で、その為にはその人の時間に自分が合わせることから始まり、そのうち相手の方が貴方に合わせて下さる。そして信頼関係か生まれる。初めてものが売れる、サービスが成立する。そしてその人間関係は価格などに影響されないお互いに尊厳ある相手になるのですよね商売とはまさにそこが大切です。つまり利他における生産性とはそこに尽きるのです。

例え自分に取っては無駄なことも、相手が出来なくて困っているなら時間の都合や人の都合を調整してやるべきだ!そこにお互い信頼関係が生まれるし、直近で仕事にならなくてもそれは必ず相手のためにと意識してやっていれば、必ず身を結ぶ。その時ええ加減な対応していればそれは返って不信感を生んでします。

ちえこちゃんからタツミライン講義の凝縮された投稿
天の時は地の利に如かずという

「天の時は地の利に如(し)かず。地の利は人の和に如(し)かず。」孟子より

何事かを達成しようとする時、天の時を得ていても、地の利がなければ成就することはできません。

ですから、天の時よりも地の利、地の利よりも『人の和』が大切であると言えます。

✔最も大切なのは、人間そのものの努力、グループ間での団結、協力です。

そして、『人の和』を得るためには、リーダーとなる人物が、大いなる人徳を備えている必要があります。

人徳がなければ、『人の和』を得ることができず、グループ間の結束が生まれないからです。

(^^)天の時すなわちタイミング

(^^)地の利、すなわち置かれている
環境の強みも、大切なことに変わりはありません。

中国古来の賢者達は、

(^^)天の時、(^^)地の利、(^^)人の和の

3つ全てがそろった時、はじめて行動を起こしました。

ですから、大成功をおさめたものです。しかしながら、3つ全てがそろわない時は………

(^^)『人の和』をしっかりと築き上げてから、物事に臨む必要があります。

先生のライン講義

5W1Hとありますが、これが横並びではない事を頭に置いて下さい。目的や目標をするにあたり、どうしたら良いのか?つまり、なぜ今までのやり方では行けないのか?そこにWHYが来ます。
そのWHYを導く為に、これまでのものでいいでしょ?がなぜこのやり方なの?でWHATになり、私じゃなくても良いでしょ!がなぜ私なの?WHOになり、あとでいいでしょ!がなぜ今なの?WHENになる。
つまりWHAT.WHO.WHENは何故?WHYの元になる。あとはどのように?のHOWが来る。
つまり5W I HはWHYとHOWが大切である事を認識してもらいたい。

①今まで通りや他の選択肢でなくて、何故これが重要なのか?

② これが重要なのは分かったけれど、何故自分に必要なのか?

③必要性は分かったけれど、何故今なのか?

④重要性、必要性、優先性は分かったけれど、どうやれば良いのか?つまり本来3W1 Hとなる訳で、重要性を相手に取り必要性を説き、そして相手に優先性つまり緊急性を促して、例えば叶夢塾の存在をアピールする。これらの重要性、必要性、優先性が本来人とのコミュニケーションに取り大切なんです。

従って生産性を上げる為には、これらの順番に文章を並べる。

つまり、塾に来るべき人達へのアプローチをこの順番でするのが方法論として有効だと言うことです。

つまりユダヤ式の思考です。
こんばんは、体験の募集の方法論を5W I Hで、記載してみました。あとは、どんな人が良いのか?このドック中にこれからの求められる人、切り捨てられるであろう職種や人についてライン講義で掲載していくつもりです。生産性のある思考を目指して下さい。
なんで今まで通りだとダメなの?なんで私なの?なんで今なの?どのようにしたら良いの?ですよ。
今日も盛りだくさんの投稿です
先生のライン講義も学びがいっぱいです   以上です。

けいぞくできるもんず

<グループ投稿のテーマ>唯一無二の存在について

<本日の動き>投稿は1名を除きクリア

〈投稿について〉
・朝の挨拶
・お互いのコメントへのフォロー
・日常の出来事のシェア
・野田さんの投稿のシェア
・トシ先生からのさきほさんの投稿のシェア

<まとめ>
本日から聖子さんが正式にグループのメンバーになり、みなさんへの挨拶がありました。
また、トシ先生からさきほさんの投稿があり、人の和、天の時についてのご指導をいただきました。
人の和とは、馴れ合いではなく価値観の共有であること、天の時とは人の力が及ばぬ力が働いた機会であること。
このふたつを改めて学ばせていただきました。
グループにおいても、メンバー同士が価値観を合わせて活動することが、より大きな成果をうむことになるものだと考える機会となりました。

以上よろしくお願いします🤲

スマイル伝播組 総括

【朝礼】☺6:00朝礼投稿。参加者6名全員参加
・本日のテーマの目的確認 7:59メンバー朝礼完了。
【本日のテーマ】
① 募集課題「叶夢塾に入ってどんなスキルが身についたか?」「こんな人たちに気付いて欲しい」「叶夢塾に入ってこんなことができるようになった」各自の募集文を投稿。
② テーマ「創意工夫」に関わる内容のシェアや一調べ、日常のアウトプット
・4/27分ラインノート3枚掲示

【投稿】
・新しい語録「利他ビタミンA」「利他ビタサンド」をみんなで食べてスマイルに!!
→のだぽんリポビタンDについて一調べ「衝撃事実❗リポビタンDの “D” は英語じゃなかった〰️💦 アー・ベー・セー・デー、ですね⬅ドイツ語⁉」WHYの精神で一調べしていく大切さ
→岡ちゃんより一調べしての関連画像のシェア
→うおちゃんより「ビタミン意識しているので割と満遍なく取ってますね✨一番いいのは、ビタミンが入っている野菜の種類を多く食べられる工夫をすること🌸ですね😊そのだぽんの野菜鍋は知らぬ間にお箸が進むいい方法ですね😆」
→のだぽん「何故⁉体にいいのか⁉って誰が気づいたのか⁉広まって今に至るのか⁉って、歴史や経緯を深掘りしていくと面白いですし本質に行きついた時の何というか……嬉しさ……というか……毎日の日常の中で大切な行為ですねぇ~⤵(笑う)✨🍀」

・のだぽんより「2020年 東京オリンピック 女子空手期待の星 。植草歩さん25歳✨」
「空手を楽しむようにしてからは負け無しで勝ち続けているんだそうです。なるほど❗ 脳がそう、インプットしているのですかね~⤵笑顔に勝る強さ無し❗そんな感じでしょうか( ^ – ^ )」

・のだぽんより先生のライン講義シェア

・のだぽんより「つくりかえよう‼10年後の企業はどう変わる。空きスペース活用」記事のシェア
→つちぽん「10年後のオフィス、場のデザイナー、未来の日本を見据えていくと様々な変化が想定されますね✨空いたスペースでどのような仕事をしていくのかの仕事のデザインも考えながらのコメント読みながら、皆さまが今行っているお仕事もこれから必要とされるにはどうしたら良いのか?未来に皆さんと笑顔でいられる為には?今学ばせて頂いている事が直結していきますね✨改めて皆さまと共に学んでみんなで笑顔になれるといいなあと思いました」

・岡ちゃんより献血について「皆さん献血ってされたりしますか?高校生のお子さんがいるお客さまが、面白い話をしてくれました。献血ルームでは何曜日はコレと言うようなイベント(占いや似顔絵、ファイナンシャルプランナーの相談会など)をして集客をしているそうなのですが、今日はニコ生の動画配信の日だそうで、高校生のバンド?が演奏するのを応援するのに同級生が集まって、みんなでワイワイと献血しながらライブを見守っているのだとか。世間に向けて発信する場でもあり、コミュニケーションの場でもあり、社会貢献もできる、という創意工夫な取り組みだなぁとうかがっておりました。」
→のだぽん「人の和と献血と笑顔が、間接的に人助けになってるって実感できる✨創意工夫✨献血も「人の和」からですねぇ~❗ 🍀💞」
→うおちゃん「献血ルームが静かに献血する場所だという思い込みがあれば、思いつかないですね✨🌸
『献血が必要な方のために😊』✨創意工夫ですね⤴🙆‍♀」

・のだぽん天の時、地の利、人の和の孟子の言葉シェア
→うおちゃん「やはりまずは人と人との信頼関係を築くことが大切なんですね。まず自分が気づいて、相手の気づいてないところを気付かせられるようにし、関係性、組織を築いていく、物事に臨むのが大事だなと思いました☺」「利他な人であれば、みんなから押し上げられてリーダーになりそうですね👍🏻人徳を得ようと思わなくても、自然とみんな付いていくなぁと思いながら拝読していました。」
→のだぽん「そうですね、個人ともグループとも人の和が根本になりますかねぇ~⤵🍀✨💞 3つの条件の内、人が難しくしているのが、人の和かなと思います💦」

・のだぽんより記事のシェア「外国人活躍………10年後の企業はどう変わる。MUSTからの解放」
「外からの影響で MUST でなく✔CHOICEな世の中に変わって行くと思う。」
→「こちらでいわれている「MUST」は、今のご時世をうかがった一般論的な捉え方でしょうか……ね?MUSTは、自分自身にかけるものですねぇ~⤵❗MUST❗掛かっておりますか」

・のだぽんより味噌ややさいの栄養素についての記事シェア
→うおちゃん「最近思うのですが、お味噌など、日本で昔から食べ続けられてきたものって、やっぱり日本人に合った栄養があるんだろうなと思います😊途中で廃れないってそれだけの理由があるなと思います。」

・のだぽんより日常の何気ない生活の記事シェア「私にとって、最高のプレゼント✨🎁✨、それは今の生活です。3人の子供達はもうみんな大きくなり、一番したの子は、18歳になりました。」~「私にとっては、そんな毎日が😌🌸💓 幸せのたくさん詰まった贈り物なんです」
→岡ちゃん身近な方のお話シェア「旦那さんもどちらも仲良くしてもらっているのですが、どちらか片方にあっても必ず「お互いの存在があってこそ」だとパートナーに対しての感謝と尊敬の言葉を聞きます。
夫婦二人三脚にご家族の協力があって、どんどん発展されています。」
→のだぽん「岡ちゃんの周りには、ほんとうに😃💕🍀な方々がたくさんいらっしゃいますね~」

・うおちゃんより先生のライン講義シェア
・うおちゃんよりさきほさんの天の時、地の利、人の和の投稿のシェア

タガタメ総括

★参加状況 全員ok

本日のオープンアナウンスにて昨日の振り返りと募集投稿について相手目線で少しハードルを落として考えていこうとの提起がなされました。
ケイジくんから昨日のサキポン投稿の中の「急激なダイエットにはリバウンドがあるように。。。」『マイナス⚫キロで、もう◼️年キープしてます!』を用いた、これからも継続してタガタメ環境を維持していこうとの投稿が印象的でした。
今月に入りイナポンの朝投稿からグループへ活気が生まれております。今日もメンバー皆を気遣うコメントが展開されました。
思考リレー投稿はやすえ姐さんからです。サキポンのリレー投稿から繋がる「身につくとは」から「わかる」「気づく」についての気づき、利他の行動を分かる解る判るの例えを用いた繋がる展開がなされております。
うおちゃんから「人の和」についてのノダポンの投稿シェア、繋がるサキポン投稿(20:42タツミライン)
なんと本日から、かあこさんがタガタメメンバーとして正式に参加されることが決定されました。メンバー皆がとても大喜び、皆で「おかえりなさい」とお迎えしました。
ムラカミさんからモノマネコンサートへ子供たちを招待された内容やリハーサル画像のシェアがあり、多数のコメントが寄せられました。良い流れへ導いてくださります。まさに降臨です。
ゆきちゃんから昨年末に定めた今年の目的目標のひとつであった両親との沖縄旅行について、明日から行ってきます!との嬉しい発表があり、メンバー皆からおめでとう!の言葉が溢れました。ある時‼️
夜にはうおちゃんからのリレー投稿がありました。明日ご紹介させていただきます。
これから新生タガタメが動き出します。よろしくお願い申し上げます。

どこでもドアグループ

まーさんリーダーによる
朝の目的掲示からスタート✨

家族&仲間と森へ~✴️
日常生活のシェア
ゴールデンウィークの方
お仕事の方への気づかう投稿。

はるたつさーん登場☀️✨

ライン講義のノート作成。
5月リーダー、副リーダー決め。

トシ先生のライン講義から野田さん、さきほさんのシェアより
ひふみ祝詞の訳したものの一つとのリンクある投稿
生まれ出て、上から恵まれ下から慕われ、物事がまさに始まろうとしている様な人、物、情報が集まってきて、万事は順調にゆく。信義をもって対処するならば良縁に恵まれる。
万事が生まれ、少しづつその範囲を広げて全ての事物が凝りなると準備万全によって水蒸気のように運気が立ちあがって進みゆき栄える。順風満杯とはまさにこのこと。~

自制して、(努力を続ける。)自分を変え、気づき、気づかせ
行動しつづける人には共に歩む。共に生きる。共に豊かになる。
人、事、情報の良縁に恵まれ、それが、少しづつ広がり、築き、築かれていくように(創る)なるとタイミングもはかれるようになり、天もみかたしてくれる。
そういうことなのかなとおもいました。😊

のだぽんの投稿
天の時(天候のもたらす好機、チャンス)

地の利(環境の活用。)

人の和(一致団結した人の心)

この和とは組織力ともなりそうですね。。そして、コミニュケーション脳力とも。その力は天も地も味方につける。=思考ともなるのでしょうか。

トシ先生のライン講義とコラボしてのだぽんのシェアとさきぽんシェアとリンクします。😊

どこでもドアグループ皆さんとの学びの大切さ✨の投稿。
それに対してのひと調べの投稿のやりとり。

4月の日々を大切に
5月へ積み重ねてまいりたいと思います。

本当もありがとうございました☺️

チーム北斗七星総括

★内容

☆「ほくとみくじ」今日の思考言葉の御告げ。

「思考が大切なのは組み立てて行くやり方について結果から組み立てる。望ましい結果になるようにスタートからのやり方を考えるのが大切なんです。」

☆今日のお題

「最近気になる出来事はどんな事ですか?」トシ先生よりのお題投稿があり、利他を優先まず、何より人の事を優先すること。同じ事でも捉え方、踏まえ方で内容が変わるということを学びました。また、お子様と奥様が実家から戻られた時、自分が何が出来るのか?その点が気になっていますという投稿、人との関係性をより良く構築するために
時間、人、物、お金、情報のどれを挟んだら良いかが気になるという投稿がありました。

☆第8回逆も真なりリレー
「入塾して学んだこと、変化したこと」イザワ⑤

昨年の2月に入塾してから、利他について学んでいたので、感情的にならなくなったと感じます。自分の思うように出来ない。または人が思うように動いてくれないと、自分の中で精神的にイライラしたりすることがありました。最近は、精神的にイライラすることはなくなり、それだけでなくイライラとなる原因を考えて、原因を取り除くにはどうしたらよいかを考えらるようになりました。
1年前と比較すれば、利他について学んだことで、人のお役にたちたい、人から必要とされたいと思うよになりました。という投稿がありました。

テーマに対して、各自が自分の考えを投稿し、それに対して各自学ぶ姿勢、思考が構築され立体的に学べていると思います。
                以上

4月27日 グループLINE総括

2018年4月27日 

各グループLINEの総括

[toc heading_levels=”4,5″]

 おもてなし

全員参加です( ◠‿◠ )

総括
今日は、皆少し早めにスタートの挨拶からリーダーの朝礼で
千恵子さんのノートまとめて貰いいつ何時でめ調べやすく助かっていて感謝以下
4/25 タツミLINE♪23:02
「会話と対話」 のだぽん
4/26 おもてなし Time:12:18
コミニケーション
タツミラインでの先生ライン講義
人は誰かとコミュニケーションを取る。単に話すのは、本当のコミュニケーションではないよね。
相手を見極め今後も付き合いがあるかどうか?ここ感じだよね。ノリとか流れでと言うこともあるかもしれない。けど、世の中人間ジャングルだよ。良く考えないといけないね!
そんな時、確認を忘れたらダメだよね。
自分が付き合うにふさわしいかどうかを確認しないとね。それは抽象的なことから具体的なことまで少しずつ確認しないと!相手の性格などは何となく分かるよね!けど、まず何でここで話しているのか?目的は何か?を見極める確認はしなさいね。

その上で、何を話そうが大切だよね。目的を持たないと確認も出来ないよ。何について話そう?
☝️例えば、相手の状況や環境など相手の事を知って、興味あることから話そうね!探って行く、つまり付き合いを構築すること。
自分が話すのが嫌な事は、相手も嫌だと考えて良いよ。興味を持つこと、大切だね!つまり、逆も真であり相手が自分に興味を持ってくれることが重要…✨相手に対して何ら興味を持たず、単に日常のことだけを当たり障りなく話しているからいつまで経っても何も得られない!先生のコミュニケーションに関する「会話」と「対話」の違いを認識しているかどうか❣️

おごれることなく。謙虚に時には少し声を大きく話し、よく観て、沈黙は金で確認し行動し意識をします。

そして神経身体の健康状態を保って学ぼう*\(^o^)/*から

自律神経のバランスを保つための参考になる投稿
身体のバランスを崩しかけないように❣️

うつ病と自律神経失調症は別の病気だが、体に現れる症状は似ており、併発する、あるいは自律神経失調症の末にうつ病を患う場合も多いという。うつ病になると、上記の症状とともに「食欲不振や体重減少、さまざまな痛みといった身体症状も見られます」
体を動かすのを拒絶するようになり、一部では「体重も激減し後者の真偽は定かではないが、自律神経が失調している場合の症状としては、「これらのことが起こっても不思議ではない」

自律神経のバランスはなぜ乱れる?
ポイントは脳の「緊張信号」
では、どのようにして自律神経のバランスが崩れていくのだろう。「ストレス」が代表的な原因であるその仕組みをもう少し聞いておきたい。仕組みを知ることが「予防」につながる。

「自律神経をコントロールするのは、脳のほぼ中心にある『視床下部』
視床下部の近くには『大脳辺縁系』という、喜怒哀楽や情緒などの情動をつかさどる部位があり
人は不安や恐怖を感じると、大脳辺縁系から緊張信号が発信され、近くにある視床下部はその影響を強く受けます。もしも緊張信号が過度に出すぎると、視床下部の働きに混乱が生じ、自律神経のバランスが崩れるのです」
仕事でピンチに陥った時、急にお腹が痛くなったり下痢をしたりすることがある実はそれも、上述の変化による“症状”といえる。

実際の場面で考えてみよう。もし会議で急に発言を求められたとする。すると、脳はまず「何を話そうか」と考える。この時点で脳が緊急事態を把握すると、先ほど出てきた大脳辺縁系で不安や緊張が生じ、緊張信号を発信。視床下部に伝わっていく。視床下部は、この緊張信号により交感神経に指令を出す。その結果、発汗が起きたり、動悸が起きたりする。しかしそのうちに、視床下部の働きに混乱が生じて、本来、交感神経ではなく副交感神経が働いた時に起こるような胃腸の動きが生ずる。

自律神経のバランスを保つために普段から何を心がければいいのか。大切なのは、リラックスの時間を作ることだという。

「問題となるのは、視床下部が緊張信号を受け続ける状態。それを避けるのが重要で、緊張と弛緩を意識し、脳がリラックスする時間を作ることです。40代以上の方は、仕事で緊張し、家庭でも背負うものが大きくなると、家でも緊張し続けてリラックスの時間を作れないケースが目立ちます。これが自律神経のバランスを崩します」

大切なのは、リラックスする時間を作ること。
✨方法として、は「脳が緊張すると、連動して筋肉が緊張するのが普通です。そこで、逆に筋肉をリラックスさせることで脳のリラックスを引き起こしましょう」

42℃以上の熱いお湯だと、逆に緊張信号を生んでしまいリラックスに繋がりません」

脳が悲鳴を上げないために…“弛緩”する考え方を身につけよう
さらに普段からの“考え方”の面でも、「不安や緊張の持続を抑えるよう意識することが大切」

「先輩との仕事ぶりを比べて『自分はダメだ』と感じたり、プレゼンの結果が気になってしまったりということがあります。これが緊張信号を出し続ける要因になっているかもしれません。なかなか難しいですが、これらに対する自分の考え方を、少しずつでも変える努力をすることが大切です」

 先輩と比べる自分がいたとして、今すぐ「先輩のようになろう」と思っても現実的には難しく、いずれにせよ時間が必要だ。であれば、理想は理想として持ちつつ、まずは“今の自分”で少しずつ頑張っていく。プレゼンの結果についても、今ここで考えても結果は変わらない。であれば、結果が出るまで放っておく。こういった思考の変化を心がけ、なるべく緊張状態が続かないように工夫する。

もちろん、簡単ではない。やろうと思ってもできないのが本音だ。それでも、意識的に“弛緩”を作る努力をしないと、脳が悲鳴をあげてしまうかもしれない。

自律神経、あるいは視床下部への負担は、すべてのビジネスパーソンにとって身近な話だ。気にしすぎるのは良くないが、とはいえ、予防しておいて損はない。日頃から、リラックスできる時間を意識的に作るよう心がけてみよう。

リラックスの時間、オンオフ、脳の緊張と弛緩と、脳と筋肉の連動から逆もまた真で筋肉のリラックスです✨

坂本龍一さんのも
私自身にもすがるように私に質問してきたワタシ。思わず笑ってしまいました。
皆さんは、どうなのでしょうか⁉️と問いかけた投稿をしてみました。

https://www.facebook.com/wongwingtsan/posts/1674603985954078

おもてなしに新メンバーが来ていただけました。
ジャジャーン美しく才女なエマさんが輝かしくいらして下さいました。
早速

4/27 21:39
㊗️えまさんようこそ❤️

様々なおもてなしの提案をリードする名シェフ しんちゃん

おもてなしカフェのカリスマ女将 マダムいっこ

スキマとスキマでサーブする凄腕ソムリエ みほ

健康レシピを屈指したカクテルマイスター マッキー

甘く優しく別腹誘う達人パティシエちえこちゃん

香り高くスッキリ締める極上バリスタてっちゃん

美と健康を極めるフードコーディネーター エマちゃん
で〜〜〜す

宜しくお願い致します

けいぞくできるもんず

<グループ投稿のテーマ>唯一無二の存在について
<本日の動き>投稿は全員クリア
<投稿について>
・朝の挨拶
・お互いのコメントへのフォロー
・日常の出来事のシェア
・ライン講義のシェア
・土用の日についての記事のシェア
・募集投稿案のFacebookへのアップ報告
<まとめ>
みなさん、ゴールデンウィークを控えての各自の予定を質問しながら、日常の生活で意識していることでの気づきをあげていました。
その中で土用の日についての話があり、普段当たり前のように過ごしてきたことでも新たな発見を得る機会となり、とても意義あるものとなりました。
今回のことから、ささやかながらも疑問をもち調べることの大切さを学んだと感じています。

以上よろしくお願いします

スマイル伝播組 総括

【朝礼】☺6:00朝礼投稿。参加者6名全員参加
・本日のテーマの目的確認 6:18メンバー朝礼完了。
【本日のテーマ】
① 募集課題「叶夢塾に入ってどんなスキルが身についたか?」「こんな人たちに気付いて欲しい」「叶夢塾に入ってこんなことができるようになった」各自の募集文を投稿。
② テーマ「創意工夫」に関わる内容のシェアや一調べ、日常のアウトプット
・4/26分ラインノート2枚掲示
【投稿】
・朝礼前からのだぽんとぜんちゃんが挨拶や今日の予定などの投稿のやり取りで、スマイルの暖機運転。

・ぜんちゃんの会社の鍵開け鍵締め。
→ぜんちゃん:『鍵開け、鍵閉めも風景となってましたが、
常に緊張感(責任感)。規則正しい生活を継続して送れる。皆様を迎え送れる準備時間を持てる。笑顔で対応できる
ということを考えれば、良いことがたくさん転がってますね』
→のだぽん:「OK♪ポジティブ‼✨✨」

→うおちゃん:こちらが余裕を持っていれば、準備、もちろん確認も的確にできそうです(!。
朝から前向きさを伝播してもらう。

・のだぽんがビル内に創られていた人工の川に落ちた話。
→のだぽん:最初に確認しないとっ‼ 気付いたら、すねが血まみれぇ~❗

その先の 岩にも注意しましょ~ ものごと❗先々を読んで『行動』しないと❗思ってるだけではいけません‼(^^)✨
→うおちゃん:まさかビルの中で川に落ちるとは!最初に確認❣️そして初動❣️夏で良かったです✨

川に落ちられたお話で、『最初に確認!』の大切さ、バッチリ入りました✨

・運営MTGのまとめ投稿。募集について。
→4月は序章。目的はアウトプット。
5月は生産性を上げていく。方法論を各グループで揉む。

・さきぽんの思考リレーのシェア。
→つちぽんリーダー:身に付くは継続して行動できること。これを塾の学びで手に入るチャンスを頂いているという認識ははっとしました✨良い習慣が反射的に自然にできるようになれば状態をキープできる時間が長くなりそうです→うおちゃん:さきぽんの
>起きている『事象』が同じでも、相手に与える・相手が受け取る『印象』が変わり、その『印象』によって相手の『対応』が変わる。

自分の身につけたいものが周りから見てどうなのか、知っておくようにします✨そうしたらそのことを相手に説明するときの言葉の使い方も考えられます✨妬みや恨みなど要らないものを身に付けないように

・テーマ『創意工夫』について、具体例をのだぽん投稿。
ガソリンスタンド⛽️、トラックの壁面に子供さんが絵を描く運動をされている会社さん、マイファームの話。
→岡ちゃん:昨日の初動が大事、攻守の話、幸せの話と繫がっていますね〜(^^)
マイナスを逆もまた真なりでプラスに変換する工夫、目線の移動も全て勉強になります〜♪
→つちぽんリーダー:会社とは、安全とはの本質を見抜いた対応は思考的で子供達に見られている意識が安全を真剣に考えるきっかけになっているとも思いました✨創意工夫には選択肢も必要ですが既成概念を外さないとそのような発想も生まれないですね✨

マイファームのお話もありがとうございます✨利他な気持ちから既成概念が外れていっているとだなあと思いました✨そこから創意工夫が生まれていく(^^)そして携わる方々の笑顔を創る事もなされていますね✨未来思考。創意工夫。0思考。どんどん繋がります(^^)
→のだぽん:創意工夫されているところって、未来向いててますよね~⤵\(^o^)/✨
マイファームも子育ての意識かきたてられます(ね)~ d=(^o^)=b ✨
んっ‼ 逆もまた真 なんじゃないのかな、これ❗✨
→うおちゃん:岡ちゃんのおっしゃるように、どちらも『もっと良い環境にしたい』。
マイナス→プラスに変換する工夫から始まったのですね。
過去で取り入れてきた考え方は置いておき、ガソスタ、トラックのいつもの使い方にとらわれないのが、ポイントだなぁと思いました0思考ですね

マイファーム✨
農業人口の減少に歯止めをかけたい方はもちろん協力しますし、マイファーム制度で、自分たちも野菜作りやこの農場自体の運営に協力、参画している!と思える仕組みになっているなと思いました✨

ファームの環境を畑のオーナーさんになってくれた方々とともに創ってるんですね。

タガタメ総括

★参加状況 全員ok
本日もオープンアナウンスからのスタートです。
line講義からやすえ姐さんの目的についての気づきシェア、募集投稿についてのダイジェスト 5月は生産性をあげる!との内容シェアがあり、メンバーが共通認識を持ちました。イナポンは広島からの投稿です。タガタメートキカネー塾ー大阪ー広島と活動の場を広げていくとイナポンから今日も循環投稿がありました。
けんちゃんーさきぽんートキカネーノダポンータガタメと賞味期限についての内容でした。
恒例となっております個別コメントにも相手への配慮の言葉が溢れております。出張の関係で夜遅くの帰宅に備え早めにmustのカウント投稿に取り組まれました。ケイジくんからは危機意識に関する投稿の中でガス漏れ事故についての記事シェアがありました。
本日のリレー投稿はさきぽんです。(9:49タツミライン)イナポンの投稿から繋がる形で展開され身につくとはどういうことか、わかりやすくこれからのグループのあり方、取り組み方へも繋がる内容でした。さすがです。
けんちゃんからこれまでのリレー投稿をFB募集投稿へ繋げる展開がなされました。楽しく観える見本として、どこでもドアのまーさん投稿がシェアされました。
観てもらえるキャッチーな内容にする→最後に先生のブログをご紹介→体験会の入力フォームより相手が理解しやすい、相手に伝わる投稿をメンバー皆で工夫し、創ってまいります。
終日line講義に沿った気づきや、気づきから繋がる形での投稿が展開されました。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
ゆきちゃんからお仕事におけるAIについての興味深い投稿がありました。紹介させてください。
皆様こんにちは:)
今日の午前中は、私の使っている事務PCシステムが新しくなったのでcannonさん付きっきりでお仕事しました⭐システムの内容に大きく変化はないものの新しく追加になった機能を通常営業しながら覚えていきます。
今まで使っていてもっと便利な機能はないのかと質問をいくつか用意しましたが、残念ながら未だ手作業になりそぅです。この質問内容は個人の情報知識によるものが大きく、使った方が効率が良いものですが、知らなければ使わなくても問題ないが都度手間ががかかるものです。
さて。程度はごく小さいですが…
このようにAI機能を知っていれば便利。あるのに知らなくて手間が増えるのはAIに翻弄される、つまり時間や作業する行動力を奪われているのではないのかなと思いました。
AIを使いこなして時間や作業の効率化を生み出すのか、それとも、ただ知らない・知ろうとしないためにAIに翻弄されるのか…
実際に他の店舗ではその機能を知らない、知ろうとしないために作業効率も資材も時間も費やしている人がいます。
現在は、専務からの質問によって私の知識情報が各店舗に伝播していっていますが、そもそも事務の研修や会議等もなく、情報が共有されない会社の仕組みの根本の問題でもあります。

どこでもドアグループ

まーさんリーダーによる朝の目的掲示
ポジティブに✨アクティブに✨の声かけによりスタート。

オオツカさんのガンチャートのひと調べ。
はるさんの作業内容・作業時間が同時に確認でき、スキマが見つかりそうです!との気づきのやりとり
はるたつさーんより
姫路は晴れの予報です。全国的にも過ごし易くいい天喜のようですね。
各地で夕立ちが来るそうなので、ご注意くださいね。
呼びかけ❗️

うおちゃんによる課題へのシェア

まーさんへ 皆より お誕生日メッセージ✨

全員投稿‼️でありました。ありがとうございました☺️

 チーム北斗七星総括

★内容

☆本日の「ほくとみくじ」
「利他とは今の自分ならば、何を利他と言えるのか?自分が出来る、分かる利他とは何かを真剣に考えるべきではないでしょうか?」
・ 自分が出来る利他を意識してやってみること、それが出来ているか相手の方の反応をみながら確認していこうと思います。

☆「逆も真なりリレー」
第8回逆も真なりリレー通常便。
「入塾して学んだこと、変化したこと」
投稿④みわこさん
最終的に目指しているのが、思考を使って人に良い影響を与える人になること、
思考で創意工夫が出来る人になること。それが周りの人にとって唯一無二の存在となり、いかなる場合もそれが出来れば必要とされる人、企業となる。そのようなトシ先生の言葉や指導の元に皆さまと共に歩んでいきたいと思います。望ましい形になるようにスタートからやり方を考えていきます。

☆今日のお題
「最近思う時間をつくって、取り組みしてみたいことは何ですか?」
・ 気功に取り組みしたいと思ってます。日々の成長が目に見えてわかるものではない。コツは ○頑張らない。 ○こだわらない。 ○淡々と続ける。
・ 食育、アンチエイジングに関わる食について取り組む時間をつくりたいです。アンチエイジング意識を持つということは、健康的に歳を重ねていくという目的を持ち、未来に期待感を与えると考えています。

☆その他
・ 美腰体操についてのシェア https://youtu.be/o53sBQv9JFA

以上となります。

4月26日 グループLINE総括

2018年4月26日 

各グループLINEの総括

[toc heading_levels=”4,5″]

おもてなし

全員参加です
総括

リーダーから朝礼とお天喜も快晴で晴れやかにスタート

日差しも🌻絵文字で表現からイメージ♪

信頼も何ものもつくっていく。物とも縁、ゆかり、えみし。気付き、気付かせ、築く。😁🌻💕

タツミラインでの先生ライン講義
シェアー✨人は誰かとコミュニケーションを取る。単に話すのは、本当のコミュニケーションではないよね。
相手を見極め今後も付き合いがあるかどうか?ここ感じだよね。ノリとか流れでと言うこともあるかもしれない。けど、世の中人間ジャングルだよ。良く考えないといけないね!
そんな時、確認を忘れたらダメだよね。
🌟自分が付き合うにふさわしいかどうかを確認しないとね。それは抽象的なことから具体的なことまで少しずつ確認しないと!相手の性格などは何となく分かるよね!けど、まず何でここで話しているのか?目的は何か?を見極める確認はしなさいね。

その上で、何を話そうが大切だよね。目的を持たないと確認も出来ないよ。何について話そう?
☝️例えば、相手の状況や環境など相手の事を知って、興味あることから話そうね!👉🏻探って行く、💛つまり付き合いを構築すること。
💜自分が話すのが嫌な事は、相手も嫌だと考えて良いよ。興味を持つこと、大切だね!
つまり、逆も真であり相手が自分に興味を持ってくれることが重要…✨
相手に対して何ら興味を持たず、単に日常のことだけを当たり障りなく話しているからいつまで経っても何も得られない!

先生のコミュニケーションに関する「会話」と「対話」の違いを認識しているかどうか❣️おごれることなく。謙虚に時には少し声を大きく話し、よく観て、沈黙は金で確認し行動し意識をします。

体調が少し回復したみほさんから皆の投稿おもった事の投稿☺✨
お財布話のシェアからの「信頼はつくっていくもの」と言うきよちゃんのコメントから、ご縁から始まり、must-can-willがあってゆかり~えにしと繋がり、信頼が生まれつくられるのだと改めて理解させていただきました✨
またちえこちゃんの「先生のビニール傘を思い出しました」のコメントから、ものを大事にするはお金を大事にする、お金を大事にするは人を大事にするに繋がり、気づき、気付かせ、築かれるに繋がると考えることができました✨ありがとうございます💖

きよちゃんのシェアにより、最近「行動経済学」なるものがあることを知ったことを思い出しました☺
従来の「人は合理的に損得を考えて行動するもの」という考えからシフトして、「人間の心理的、感情的側面の現実に即した分析を行い、考える」というものですが、
例えば「誰かに何かをしてもらったら、お礼をしたくなる(しなくてはと思う)」という心理作用だったり、逆に「人はすき間があると埋めたくなる」という心理作用など。
勉強会でも時折先生がお話しくださる「ドトールの喫煙スペース」や「コメダの椅子」のお話など、多少の差こそあれ誰でもあり得るような、私には「あるある」な心理的事例で先生は教えてくださっているんだなぁと感じます☺
「行動経済学」としての心理作用はどのように使うか、または働くかによってはプラスにもマイナスにもなってしまうものなのではないかと思いますが、やはり其処にも相手に感動を与えるということ、相手の役に立つ、相手のことを想うという、「感動」と「利他」の行動から相手の「安心感」「信頼感」に繋がっていき、心理的作用からやってしまった(買ってしまった、ウケてしまったなど)の後々後悔に繋がるものではなく、後々も満足し、大切なものを手に入れたという充足感を持っていただけることに繋がっていくのかもしれないなぁと思いました🌸
👇ご参考までに
http://diamond.jp/articles/-/145598

流石みほさん納得ですと皆が思った。

先生からクレーム処理のご指導を頂きました。

クレーム処理に行くのに、クライアントは何が気に入らなくてクレームにしてるのか?例えば手抜きだとしたら、それはこちらサイドの管理不履行だよね。そんなことされた自分を想像してご覧。とても嫌な思いをしてるだろうに。そこを理解しないと、結局単にそこだけ直すになり信用はガタ落ち、処理に行った人まで同じ穴のむじなと思われる。そこで提案ができるかどうか?その為にはクレームを出した気持ちや怒りを理解してこそ沈黙は金を持って相手との距離を詰める。自制して提案することで、新たな解決策が生まれ人間関係が修復される。
クレームを直すだけなら、単なる火消し。施主との関係を構築して初めて新たな仕事になる。これがリピーターを増やす仕事

ご指導に皆が感謝し心得て思考し行動です😊

以上です。

【けいぞくできるもんず 4月26日】

<グループ投稿のテーマ>唯一無二の存在について

<本日の動き>投稿は全員クリア

<投稿について>
・朝の挨拶
・お互いのコメントへのフォロー
・日常の出来事のシェア
・ライン講義のシェア

<まとめ>
本日は前日に投稿のなかったメンバーに対して気遣うコメントからはじまりました。その中で相手に少しでも寄り添うよう、相手にいろいろな質問をする動きがみられました。また、陽さんから過去の体験のシェアがあり、先生からのお言葉をいただきました。内容については、文章を書く際に誰に向けて書くのかの意識が重要とのものでしたが、これについては、普段の投稿や会話などにも当てはまることだと感じ、とても参考になりました。

以上よろしくお願いします🤲

スマイル伝播組 総括

【朝礼】☺6:00朝礼投稿。参加者6名全員参加
本日のテーマの目的確認 7:19メンバー朝礼完了。
【本日のテーマ】
①募集課題「塾に入ってどんなスキルが身についたか?」「こんな人たちに気付いて欲しい」「塾に入ってこんなことができるようになった」各自の募集文を投稿。
②テーマ「創意工夫」に関わる内容のシェアや一調べ、日常のアウトプット
・4/25分ラインノート2枚掲示

【投稿】
・朝礼、朝の活発で笑顔でのコミュニケーション。当たり前の風景ではなくみんなで創っている環境に感謝。
・うおちゃんよりタガタメさんいなぽんの投稿シェア
・ガッシュより本日のイベントと交流会への出席予定のお知らせ

・のだぽんより架け橋のコントラストイメージ写真投稿、昨日の総括シェア
→うおちゃんより「いろんなコントラストの架け橋🌉✨スマイルに向かって架けられた架け橋🌉スマイルからベースキャンプ⛺️や他のアタックキャンプ🏕に向かって架けられる架け🌉いろんなグループが繋がるなぁ、架け橋を架けるのが大切やなぁと思って拝見していました🍀」
→のだぽんより「そういえば、時金💸で、時間のさきぽんが、架け橋 について投稿されていました。今までは、脳の疲れの、ためか⁉、渡るべき橋が、なかなか観えてなくて、リコビタンD✨ 飲んでたら渡れるようになってきました」

・トキカネさきぽんの投稿シェア「皆様おはようございます(* ´ ▽ ` *)いなぽんリーダー今朝もメンバーへのメッセージありがとうございますっ🍓のだぽんの投稿文、タガタメにお持ち帰り昨日してくださっていましたもんね🎶お持ち帰りすることって、架け橋を『かける』ことじゃなくて、『渡る』ことじゃないかな~というのを、トキカネでの皆様の投稿拝読して感じてます😆✨橋はもう架けられていて=向こうに渡れるチャンスは手にしていて、あとは自分で渡るかどうか。渡る人が増えれば増えるほど、向こう岸もこっちも賑わって楽しくなる✨気付きのヒントにたくさん触れられる💡✨本当にありがたいです(*^^*)
→岡ちゃんより「確かに、橋を渡しても誰もそこを渡ってくれないとただの風景になってしまいますね~架け橋自体を観るだけよりも、橋の上からの景色、橋の向こう側からの景色、そして戻って来てからの景色、どれも観方が違って素敵ですね!!のだぽんシェアありがとうございます。利己ビタンDが気になります~」
→うおちゃんより「わぁ、さすがさきぽん🌸いなぽんのお持ち帰りは架け橋を『渡る』こと✨たしかにそうですね。架けるだけで、誰も渡らないとさみしい…です。橋の向こうはどんなところかな〜?』
初めて橋を渡ろうかどうか考えている人も、あっちに渡ったら絶対楽しいって思ってもらえるようなスマイルの景色に見えてるかな?スマイルから視た橋の向こうはどうだからこう見てもらえるようにどう工夫する?創意工夫をするには、岡ちゃんのおっしゃるようなズームイン、アウトでの橋の周りを観るといいなぁと思いました。リコビタンD??笑笑次はリタビタンAも飲むといいかも…ですね😆✨」
→つちぽん「橋を渡る💨うおちゃんの仰る渡りたいと思う橋づくりが大切ですね✨自分が渡るにしてもどこに橋があるかを確認しなければいけませんね✨目の前だけ観ていると同じ橋ばかり渡って行ったり来たり。風景変わらずなんて事に💨岡ちゃんの仰るズームイン、ズームアウトで確認が大切だと思います。」

・のだぽんより御厚意、幸せについての文章シェア
→のだぽん「カタガタメさんのグループ名の由来(意味)が、ほわほわほわぁ~んと浮かんできて……」「🌟私たち人間は、1人で海にぽっかりと浮かぶ孤島ではなく、全員が繋がった大陸なのだとジョン・ダンはいいます。🌟友達が亡くなれば、あなたの大切な一部がなくなるのと同様に、見ず知らずの人の死であっても、あなたは何かを失っている。であるならば、人にしたその方の御厚意は、その方御自身に対するものでもあるのか?見ず知らずの人の幸せは自分の幸せでもある………」
→うおちゃんより「のだぽんライン講義のシェアや確認やタガタメさんの由来から発想された投稿をたくさんありがとうございます😊【投稿も周りの人から見てなるほどと思われるのが仕事であり作る】脳に刻みます🍀」
→岡ちゃんより「のだぽん、誰がために鐘は鳴る。最近、お客さまとの会話でよく出てくる人は鏡という言葉をイメージしました。誰のための鐘か、私の為である。相手が感じている不満は自分の中に原因があり、喜びや悲しみ怒りもそう。相手は自分であり、自分は相手であるなら、つまりワンネス!!全て一緒、全て繋がってる。だから自分も他人も心も身体も自然も動物も・・・全ての調和、心技一体。」

・うおちゃんよりスマイル募集投稿集計エクセルデータの投稿
→「親近度係数入れたものです✨興味を持ってくださってるのは、つちぽん、岡ちゃんのお友達が多いですね✨」

・うおちゃんより先生のLINE講義シェア
→つちぽん「岡ちゃん、お疲れ様です🧡周りの全ては自分を写す鏡としての捉え方納得です✨どんな行いも全ては自分に返ってきますよね✨うおちゃん、募集投稿データまとめと投稿シェア、コツコツノートいつもありがとうございます❤️✨目的を明確にして具体的にやり方を考えて行動しないと机上の空論になってしまうのですね✨等身大に置いた目的。今の自分が出来る事を分析した目的を選択することも大切なのだと分かりました✨」

タガタメ総括

★参加状況 全員ok

本日4/26オープンアナウンスからのスタートです。これまでの活動を振り返り、アタックキャンプ-ベースキャンプの活性化担当をイナポン、タガタメ募集投稿についての取りまとめをけんちゃんが担当することとなりました。本日募集に関する運営ミーティングの開催についても発表されました。
メールメン イナポンからの循環投稿が続きます。ノダポン→ケイジくん→ノダポン ツチポン→再度持ち帰りがあり、ケイジくん と活発循環が観られました。ケイジくんからメンバー皆への個別メッセージも継続されております。遡り丁寧に対応する姿勢が素晴らしいです。
本日の思考リレー投稿はイナポンです。前回のリレー投稿の内容を振り返り「身についたこと」へ繋がる展開がなされました。より具体的な内容であり、メンバー、環境への感謝の言葉が溢れておりました。イナポンの実践している行動内容へそのまま繋がる内容でありメンバーから沢山の喜びと応援コメントが寄せられました。
うおちゃん(←もう既に誰も転校生と思っていない)とサキポンのやり取りの中で、スマイルでの新しい取り組みについて内容シェアがありました。早速パクりますかw
連日得た情報をフルに活用し気づきや繋がる投稿へと活発に展開されております。サキポンからの梅ちゃん-ノダポン「切り身を見てマグロを見ず」投稿、うおちゃんからのノダポン「タガタメの名前の由来がほわほわぁ〜と浮かんだ話」投稿→繋がるゆきちゃん投稿が展開されました。と内容が盛りだくさんです。隠れタガタメノダポン大活躍様です‼️
グループのキャッチフレーズである「551のある時‼️」にちなんだ投稿も多数あげられました。(実際サキポンから店舗画像のシェアあり)
本日もやすえ姐さんを始めとするメンバー皆が相手を想う投稿が展開されました。
昨夜のゆきちゃんの投稿から引き続き募集に際して相手を明確にしていく投稿が続き、内容が絞り込まれております。
引き続き宜しくお願い致します。

どこでもドア総括

朝の目的の掲示
各地天候状況の報告

スケジュール管理について、紙かスマホか?に始まり、ガントチャートに関してのシェア、などスケジュール管理についてのやり取りがありました。

募集投稿のノート貼り付け
グループの掲示にもある
ポジティブにアクティブに
を意識してウェブ勉強会からキーワードを選び堀合さんの投稿を意識しての募集文でした。

ライン講義、仕事と作業、のシェア

休日のメンバーの行動の報告。
勉強会の録音を聴きながらの家事など、

また、別のメンバーは、お弁当を作るときに、相手の顔を浮かべながらイメージする創意工夫、を意識すると違ってくるとのコメントもありました。

日常の意識や、思考のアイドリングにつながる投稿でした。

勉強会ののだぽんバージョンのシェア、おべんと作りに当てはめられないかな?というメンバーを思ってのシェアでした。

相手を思ったり、役に立つのではないか?
などの日々の意識や、思考のアイドリングなど、とても学びにつながる行動のシェアでした。

以上になります。
よろしくお願いします。

チーム北斗七星総括

★「ほくとみくじ」今日の思考言葉の御告げ

「何を確認したいのか?質問したいのか?を自分の中で明確にすることが絶対!」

★今日のお題
「最近心に響いた学びは何ですか?」医療制度についてあらためて既成概念だという投稿がありました。

ある雑誌を見ていたらびっくりしたと言いますか、あらためて既成概念だなって思ったことです。我々は日本という国の医療制度は先進国でもトップクラスで素晴らしい医療技術があるものだと思っていませんか?私もその1人です。しかし日本の1歳~4歳までの小児の死亡率は世界の先進国と比べると高いのです。WHO(世界保健機関)の統計データで出ていました。小児を専門として診れる医者がほとんどおらず、成人を診ている医者が小児の重症者も一緒に診ることになっており、ちゃんとした専門医の数も少ないそうです。
これはがん治療にも同じ事が言えるようで、日本は健康保険制度があり、全国どこでも同じような治療が受けれるように感じますが、実は違っていて、症例数が少ないところと多いところでは違うことも多々あります。日本よりもアメリカのほうが広いのにどこでも同じ治療が受けれるように保険ガイドラインがしっかりしています。

この事を観て、何か日本って安心だよな。自分で探さなければ本当はいけないのに、言われるままになっていないかな。選択の権利を行使しないようになっているんじゃないかと思いました。
日本は税金も会社員であれば、年末調整でほとんど仕組みが分かっていないのに、ただ納めるようになっています。政府都合ならいいですよね。節税されるよりも、しっかりと税を納めてもらったほうが良いので。

こういう元々思っている事と、実際は違っている事ってあるよね。って思うとこれは私の仕事につながることにもなりますが、しっかり伝えなくてはいけないなって思います。

子どもの医療費がタダで助かるところはあるのですが、こういう整備してほしいところにはお金をしっかり使ってほしいと思います。という投稿、また流れが来てないときに、焦って動くと、上手くいかないばかりか無駄なエネルギーと浪費に繋がる。焦らず、機を見て敏とすることが大切という投稿がありました。

また日本人のお任せ主義、支配を受けた方がリスクも無いし、努力しなくても済むから楽、お任せしておいて上手くいかない時だけ批判すれば良いと言った責任転換が横行しており、主体性を持つ為の努力と思考が必要という投稿がありました。

新しいメンバーも増え、チームに日常と違う風景、新しい風が吹きつつある北斗七星です。
                 以上         

 

4月25日 グループLINE総括

2018年4月25日 

各グループLINEの総括

[toc heading_levels=”4,5″]

 おもてなし

トシ先生の今日もありがとう😊
はグループ全体が*\(^o^)/*(*☻-☻*)
曇も(雨)雨☔️もお天喜、麗しく恵みとおもい今日もしっかり頑張っていきましょう
朝礼✨💛からはじまり恵みの雨☂️*\(^o^)/*

タツミラインからのいなぽんさんの投稿シェア抜粋して

スーパーで買い物しておもうことズバリ,ピンポン♪

買い手側の都合を優先して考えれば、せっかく来店してくれた顧客の期待に応えられなかった売り手側のミスという 捉え方 になり、次の発注にいかそうと思うはずです 声を大にして言いますけども〰💥‼ 

買い手市場では、顧客のわがままをどこまで歩調を合わせられるか⁉が問われるのではないですかなっ 完売 = 善 とするのは、廃棄ロスが出ないためでしょうけども、買い手市場においたら、廃棄ロスよりもむしろ機会ロスの方が店にとっての損失は大きいと思うのですよ❗のだぽんは‼

廃棄ロスは、目に見えるから気になりがちでスーパーでよくある見方だと思いますが、目に見えない『機会ロス』が観えるようなスーパーにならないと❗のだぽんは……

🚶……………………… 離れて行きます

(チッ!たかが¥19. – ごときで!)

ムムっ 誰だ‼今言ったの‼

🔵ビジネスの最初

・ビジネスに関してのフロントの考え方の一例。

※ これはとても大切ですし、社内秘までは行かなくとも弊社の戦略的視点です。

・弊社がクロージングから逆算して起点であるフロントの作り込みをするのは、「目に見えるものには惑わされない」と言う認識があります。

・目に見えるものは、物理的に現象に過ぎないと言う事です。

✔現象に対してアクションを取ったとしても問題の解決にはならないと言う事です。

・シェアが下がったとした場合、これは現象です。何故下がったのか?競合他社に対して価格で負けてしまったと言う事を発見しますが、これも現象です。

・なぜ?と言う現象から原因を掘り起こす。
    ⬇
・さらになぜ?と言う自問を繰り返しながら辿り着く奥底に様々な現象を作り上げてきた問題の「本 質」が見えて来るのです。

✔「本 質」はとても単純なシンプルな事なのです。
         集客もまさにここですね。

信頼は、つくっていくとおもいました。

https://www.facebook.com/DiamondOnline/posts/1705654286166837

つくっていきつくる❣️の心温まるシェアー

グループのメンバーの清本より嬉しいことがありおめでとう㊗️
日本オリーブオイル協会
Olivejapan(オリーブジャパン)2018
国際オリーブオイルコンテストで受賞いたしました*\(^o^)/*
銀賞159番に掲載されています。塾に入塾した頃からはじまり学びながら新製品を輸入する事を決めました。何事も初めてで信頼できる人から話しを繋げて頂き、自社が初めて日本で発売した商品です。
スペインの本社への交渉や取引成立する迄のビジネスへの学びは、とてもmustで有り難くこの賞です。
先生、小夜代表、塾生の皆さんのお陰さまです。
must→will→can
気づく♪気づかせ♪築く
えん・ゆかり・えにし
潜在意識
顕在意識に負けないこと
利他的思考と行動
ループしていく
最初に確認=戦略 戦術=やり方、仕方
着々と階段を上がっていかせて頂いてます。
そして沈黙は、金です。
私ごとですが、ありがたくて、嬉しくお知らせさせて頂きます。今後とも精進してまいりますので宜しくお願いいたします。
感謝🙏🙇‍♀️

皆さんありがとうござます。

以上です。

けいぞくできるもんず 

<グループ投稿のテーマ>唯一無二の存在について

<本日の動き>投稿は全員クリア

<投稿について>
・朝の挨拶
・お互いのコメントへのフォロー
・日常の出来事のシェア
・先生からの問いかけ

<まとめ>
本日はトシ先生からメンバーについて、どこまで認識できているかの問いかけがありました。
先生からは、

「何をするにも、まずは相手を把握することから始まるわけで、投稿もそこからではないのか?」

「やり方をまずは考えるべきではないのか?」

というお話があり、聖子さんから

「相手の方に興味を持ったことを尋ね相手を理解し、気づき、気づかせ、築く、という関係を築いていくことが大事」

と答えがありました。

なかなか投稿のないメンバーに対してどうすればいいのかと悩むより、やり方を考えて相手との関係を築くことが大事だと、改めて考えさせられました。

今回のことを通じて、改めて相手のことを観察することの大事さを学ばせていただきました。
た以上よろしくお願いします🤲

スマイル伝播組 総括

【朝礼】☺6:00朝礼投稿。参加者6名全員参加
・本日のテーマの目的確認 12:43メンバー朝礼完了。
【本日のテーマ】
①募集課題「叶夢塾に入ってどんなスキルが身についたか?」「こんな人たちに気付いて欲しい」「叶夢塾に入ってこんなことができるようになった」各自の募集文を投稿。
②テーマ「創意工夫」に関わる内容のシェアや一調べ、日常のアウトプット
・4/24分ラインノート4枚掲示

【投稿】
・とみぃちゃんご参加で、スマレンジャー→スマレンジャー【ズ】へ。
・スマホが不調なのだぽんに、修理&機種変のおすすめ。
つぶつぶの黒点が混じる画像が見れなくなるのが残念。これも一種の無二なスマホ。

・ぜんちゃんの募集テーマに関する投稿「叶夢塾に入ってこんなことができるようになった」に皆さまコメント
→学びが良い方向に向かっているのが分かって私にもかぶる部分が沢山あってウンウン頷きながら拝見しておりました✨
→ぜんちゃんが良い軌跡を歩まれたことがよく伝わる文章で、この3ヶ月に関しては側でいさせていただいたので余計に「あぁ、皆様のために✨で進んでこられてるなぁ🍀」とジーン(T_T)と読ませていただいておりました。
→自分の考え方も行動も変わり、環境も変わり、付いてきてる人、上の人も変わり………ぐるぐるっと🔃している間に空気も清浄化されたみたいに綺麗に
なった感じがしますねぇ~⤵(^^)✨
→ぜんちゃんのBeforeも全くイメージが浮かびませんが、それほど実生活が根本から変わられているのでしょうね。
>人間は一人で生きてない
意味はちょっと違いますが、一人じゃないことをスマイルではいつも感じます。
→そこからスマイルは唯一無二な環境だねと共有の考えで皆で納得。

・ぜんちゃん、一週間の投稿数の集計表作成。のだぽんの投稿が突出しており、それだけより時間をかけて投稿してくれださっていることが良く分かる結果になっている。

・ガッシュ、朝から大雨その他の影響でイレギュラーなスタートだったが、会社に来ているヤクルトおばちゃんに、なんだか楽しそうね♬と声をかけられたとのこと✨
→イレギュラー時でもスマレンジャーな姿が想像できるとのコメントが多数。

・ライン講義の明文化、明文化シェア。
特にさきぽんの明文化へはこんなコメントも。
→『一問一答でとても解りやすい形式ですね~(laugh face)✨🎊
一番、引き出しから引っ張り出しやすい~❗(ok)(moon grin) 利他な明文化です✨😆』

・やすえ姐さまが作ってくださった募集投稿の分析用データへ入力。リーダーシェア。
ここから何か読み取れるように数字を観ていく。

タガタメ総括

★参加状況 全員ok

本日のスタートは大阪出張出発前のイナポンからのノート作成からスタート、メンバー皆への個別メッセージ、循環投稿シェアと続きます。本日はノダポンからの機会ロスについてのお話です(9:43タツミライン)後ほどさきほさんから繋がる投稿が展開されました。
今日もやすえ姐さんからのオープンアナウンスには冒頭からメンバーへの温かい気遣いが溢れています。募集投稿についてより中身を詰めていく提起がなされました。
ケイジくんからのリレー投稿がありました。入塾して9ヶ月間の振り返りと入塾後の変化についてのシェアがあり、今月から職場環境の変化がある中においても時間を確保し、〇〇の為に取り組まれるケイジくんの姿勢が伝わる内容でした。一日の中でケイジくん、大阪へ向かうイナポン、そしてやすえ姐さんを気遣うコメントが多数寄せられました。
やすえ姐さんが多忙な中にも関わらず、スキマスイッチを活用しメンバーへの愛に満ちた投稿を重ねてくださっております。皆からありがとうが沢山生まれております。
さきぽんによるline講義「思考概念」についてのわかりやすい解説投稿が上がりました。(14:22タツミライン)投稿からもline講義へ繋がる展開が観られました。
けん兄からびっくりドンキー ハンバーグ-パイン投稿がスタートし、広がる展開がなされました。先生がご参加くださりました。
ラストは思考キレキレ!ユキちゃんの募集に際しての投稿案があがりました。明日へ続きます、、、

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さきぽんの投稿

のだぽんの『もやし(19円)欠品からの➡️機会ロスのお話💱✨』
目に見えているもの=物理的現象
#⃣シェアが下がった
なぜ?

➡️競合他社に価格で負けたから

🍓ここで問いが止まると、価格で負けたことに対するアクションを取るのみ。このアクションをしても、問題の解決にはならない。

なぜ解決にならないんだろう…?

➡️自分が「選ぶ立場」だったら、選択の基準は絶対に何がなんでも『価格が安いところ❓』

のだぽんの「19円のもやし」は、価格の安さというより【✨鍋の単価とのバランスが取れる✨】から選択していると読み取れました❤

なので、価格が安いから😃✨だけで問いが止まると、勇気をもって赤字覚悟で値段を下げても、ダメだよ~😵ということかな❓と✨

例えば、明らかに黒ずんで異臭を放つ10円のもやしがあって、隣にしゃきしゃきで新鮮な30円のもやしがあって、自分が小さい子供にご飯を作るとしたら、30円を選ぶのかなぁとか、
自分一人だったら10円のもやしを買って何とかして食べるかなぁとか、
そんなことを考えられるのだぽんの投稿でした✨
いなぽん、配達ありがとうございます(* ´ ▽ ` *)🍓

どこでもドア総括

朝の目的の掲示
各地天候状況の報告

あんサブリーダーによる4月の課題テーマ、募集投稿3週目の掲示

メンバーの出張方向とやり取りなど。

ホーリーさんによる、募集投稿3連投

・壁と溝
・インフォメーションとインテリジェンス
・「やる」ではなく「やりたくなる」

シンプルでわかりやすい投稿で読み手を意識した新しいパターンの募集投稿でした。

インテリジェンスについてひと調べのシェア。

募集投稿のいいねの数についての計測方法のシェア。

ライン講義とシムさんの投稿シェア。
その中で、会話と対話、の意味について理解しているか?どうかのやり取りのがありました。
その中でトシ先生から、のだぽんの会話と対話のライン講義の明文化のシェアを頂きました。
コバヤシさんから、会話と対話について、実際の日常の行動に当てはめて、また、相手の思考を考えてどう行動するか?などの投稿もありました。

4月25日 チーム北斗七星総括

★全員参加
★内容

☆本日の「ほくとみくじ」
「必ず思考には3つ目、4つ目がある。2極は思考停止。色んなやり方とは何か?」
・ 何も考えずにいると、2極で悩んでしまい動けなくなる。既成概念を捨てて、その後を模索していく。

☆「逆も真なりリレー」
第8回逆も真なりリレー通常便。
「入塾して学んだこと、変化したこと」投稿③近江より

☆今日のお題
「最近行動する時に利己だと気がつき、改めた事は何ですか」
・ 予約した健康診断の時間が迫り、焦ってしまい、途中で他の方にお願いして出かけようと思いました。けれどやはり今の状況ではそれは利己かなと思い、健康診断より、仕事を取りました。

☆その他
・ 前ちゃんから、「健登くん」の命名の由来を教えて頂きました。「つくる」、「目的・目標」、「利他」という思いを込められたとのこと。
・ 全国各地で大雨でした。「雨音はショパンの調べ」という小林麻美さんの歌から、トシ先生の懐かしいエピソードをご披露頂き、雨の日を楽しく捉える事ができました(*´▽`*)
・ 先生のコミュニケーションに関するライン講義に関連して。「会話」と「対話」の違いを認識しているかどうかだと思います!との投稿。

以上となります。

4月24日 グループLINE総括

2018年4月24日 

各グループLINEの総括

[toc heading_levels=”4,5″]

おもてなし

総括
リーダーから朝の挨拶から朝礼

昨日とはうって変わり寒いくらいの1日になるので体調管理しっかりし頑張ろう。

運転業務や車での移動そして仕事、生活の日々の健康管理には、それぞれの環境にあった規則正しい食と睡眠は、とても大事から、ビーガンをググり調べ聞いたりの投稿で深掘り❣️

(^^)
深夜の運転は気を付けてください。居眠り意識が一瞬眠ってしまいハット気がつき危な~いです。

安全確保で寝るのが一番と
平たんで変化に乏しいので確かに眠くなるかも・・・
そんな時はトシ先生の声です。
リアルじゃなくてもドキッとします。から大丈夫👌と皆が納得(*☻-☻*)

(^^)しんリーダーの投稿を深掘り
日本の人口の推移を調べてみたのですが、未来の日本の人口は、少子化で減少傾向でした。世界的には、人口が増加傾向の地域もありますが、少し視点を変えて過去の都道府県別の人口を観ると、日本海側や、中国地方の人口って意外に多かったのです。何か結びつかないかなと思って考えてますが~

人口の推移は一番わかりやすく想定できる社会構造の変化ですが実はここに目を向けると社会情勢の流れとか、全ての構造の変化が予測できるのですがそのことに目を向ける人が少ないように思います。今、切迫していないせいでしょうか?日本人だからでしょうか?国内でもAIによって、過剰な人員は配置転換、リストラの憂き目となりますね。
結びつくとおも得ました。

以上です。

スマイル伝播組 総括

【朝礼】☺5:56朝礼投稿。参加者6名全員参加
・本日のテーマの目的確認 6:11メンバー朝礼完了。
【本日のテーマ】
①募集課題「叶夢塾に入ってどんなスキルが身についたか?」「こんな人たちに気付いて欲しい」「叶夢塾に入ってこんなことができるようになった」各自の募集文を投稿。
②テーマ「イマジネーション」に関わる内容のシェアや一調べ、日常のアウトプット
・4/22分ラインノート3枚掲示

【投稿】
・岡ちゃん:「スマイルメンバーのお顔を思い浮かべたとき、自然と笑顔になれる」
→スマイルメンバーのイメージが常に笑顔☺
→つちぽんリーダー:毎朝皆さまの笑顔を見られて(実際見てないですが笑)良い1日のスタートが切れます✨😊有り難いです😆
→うおちゃん:「スマイルは健康の基本。健康だと自然と笑顔になりやすい」

・ぜんちゃんの今日の予定(取締役会議のご準備と来客対応等々)がスムーズにいくように応援。「スマレンジャー大活躍で✨」

・のだぽんの今日のお仕事場所、幕張について。
→幕張メッセがあり、そこで東京モーターショーが開催。
(Q)「ぜんちゃんは行くのかな?」…想像( *´艸`)
→(A)内定者研修の一環で行く

・てるさんの思考リレーをシェアさせていただきました。お題【塾で身についたこと」。
→岡ちゃん:「実際に変化されていることと、その先に塾の姿が見えるというのは、てるさんが素直に学びを実践されて、周りの方へ利他を行っているからですね。そんな利他が起こる学びの場へ参加できていることが有り難いです」
→のだぽん:「参加率、非常〰️に高くちゃんと顔出しもされていてテルさんの時間の意識って、
(^^)『勉強会から始まる利他生活術』(^^)

そんなタイトルがつきそうな位、日常化されていますねぇ~⤵

究極の無駄削減量は、先生の勉強会出席率に比例するんじゃないか?と言うくらい実績が出ていらっしゃいますよね~
(p^-^)p✨🍀 投稿されている内容って、先生の勉強会からの吸収率が高く実感できている証でもありますね❗🍀🍀🍀(^^)♪」

・岡ちゃんとぜんちゃんの投稿してくれた募集文にみんなで意見交換。より良いものへ。
→岡ちゃん:「リーダー、うおちゃん、のだぽんが作ってくれた機会を、ぜんちゃん、ガッシュさんへ(川俣キャプテンととみぃちゃんにも)繋いで行けるように打席に立ちますね」
→募集テーマについて投稿、意見交換

→うおちゃん:「『周りのために』『周りにつないでいこう』という岡ちゃんだからこそ、みんなでわいわい応援✨📣されるんだなぁと思いました✨」
「🧡岡ちゃん、大きく変化した世の中についていけるように、固定概念を外した選択ができる概念を身につけよう✨✨そのために毎日を変化させよう🌸が伝わるステキな文章だと思います😊」

・さきぽんの利他の奥深さについての投稿をシェアさせていただく

・のだぽんの、もやし売れ切れによる目にみえない機会ロスに対して、イマジネーションを働かせる。
ビジネスの最初、フロントの考え方の一例。クロージングから逆算して起点であるフロントの作り込み。
✔現象に対してアクションを取ったとしても問題の解決にはならない。
✔なぜ?と言う現象から原因を掘り起こす。
→岡ちゃん「100個発注して99個売る話が消費者心理からものすごく理解できました!!
今までどれだけ無駄なく、という発注者側からの目線しかなかったので(drop)」

・のだぽん作の仮想ぜんちゃんver.募集文。
これから先も生き残っていくために、何をどうすべきか。イマジネーション。
→ぜんちゃんの日常を知っている+のだぽんのぜんちゃんへの的確なイメージで作成。
→リアルなぜんちゃんへ。

・FB投稿のナンバーのつけ方。作成者がわかり、全体数もわかる。

日常のちょっとしたことでもイマジネーションを意識づけることができる例えが数多く投稿されました。
日々を風景化しなければ、気付きは身の回りにたくさんあるなと気付きました。

タガタメ総括

★参加状況 全員参加ok

オープンアナウンスにて募集について「セミナーへお越しいただく」をゴールとするターゲットの絞り込み、塾生以外の純いいね!の分析について提起がありメンバーが共通認識を持ちました。
連日沢山の投稿が続く中、今日もイナポン(高機能空気清浄機)を軸にタガタメ-トキカネ循環投稿があり、要約についてのノダポンとサキポンのやりとりがシェアされました。
今日の思考リレーはけんちゃんが担当され、入塾されてからこれまで取り組まれた具体的な内容、変化のシェアがあり、メンバー、塾生皆へ共感が生まれる内容となりました。流石の投稿です。タツミラインヘ取り上げていただけました。本日は投稿の中へご自分のプライベート内容のシェアもあり、ご家族を大切ににされるお姿をイメージできました。
ムラカミさんからお仕事についての降臨シェアがあり、ユキちゃんとのやり取りの中で皆のため、周りの方のために行動される姿勢が伝わってまいりました。
終日やすえ姐さんを中心としてメンバーを気遣うコメントや「ありがとう」が溢れ繋がる投稿が展開されました。「生駒」-「奈良」-「都道府県」 -「県民性」-「十人十色」-「色」と先生の教え、これまでの取り組みへと繋がる投稿が沢山生まれ、日常の中で思考がアイドリングされている姿勢が垣間見えました。
情報としてシェアされた内容を丁寧に確認する新メンバーのうおちゃんの相手を知る、理解する姿勢がタガタメに良い刺激を生んでおります。早速スマイルへのシェア投稿も観られノダポン、岡ちゃんからの有難いコメントが返って参りました。

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さきぽんの気づき投稿をとりあげます。

やすえ姐さま🌸
昨日コメント頂いた、
🍓二兎を追うものは一兎をも得ず。だから三兎を追う。
🍓誰かの為に…は難しい。

勉強会で、トシ先生から『利他とは? 誰かのために、と言うこと。でも、誰かのためにって本当に大変なこと。相手を明確にするだけじゃできない。そんな簡単じゃないんだね、利他は。
タガタメもスマイルも、修行してくなかで色々あったと思う。』
とお話して下さいました😃

言葉の上っ面だけサーーッ
と撫でて、分かったような気になったらダメだなぁということを、忘れがちなので、姐さまのコメントで「そうだった、そうだった」と思えました❤ありがとうございます(* ´ ▽ ` *)❤

自分が「上手くやれた✨」と思っていることの、見えない部分に、知らないうちに大切な人がサポートしながら、先回りして道を作ったり、🥗✨タガタメサラダで言ったら【飽きないように、スパイスや具材の大きさを変化させたりして、味変や、食感を工夫して、最後まで美味しく楽しく完食できるようにしてくれてたのかも】、と想像しないとなぁと その想像ができるには、どうしたらいいか…

😆『環境だね、利他の環境にいれば』😆

一回聞いて「分かりました❗✨」というのは、
わかる→分かる→>>>→解る→>>>>>>>>>>→判る
の道のりで考えると、「知識を仕入れた」段階で、塾でチームとして活動してる意味にはまだ遠く(知らないより知ってる方が断然良いです❤)、利他に行きつくまではまだまだ~ってことを、常に刻みながら、今日も過ごします✨

どこでもドア総括

朝の目的の掲示
各地の天候状況の報告
雨の予報ですのでいつも以上に元気よく過ごし、足元にも気をつけましょう!との投稿など

グループでの活動の中で仲間がいる環境、そこから気づき、気づかされ、学んでいける環境の大切さ、
また、家庭においても塾、グループでの学びから関連を見つけ、生かすことができて来たと報告もありました。

メンバーの出張報告のやり取りなど。

体づくりに関しての話題が多かったので折橋さんの投稿とイラストのシェアがありました。
自律神経、胃腸、水分補給、睡眠、など、とても大切な情報でした。

旬な話題をシェアして頂けるメンバーにも感謝です。

以上となります。
よろしくお願いします。

チーム北斗七星総括

★「ほくとみくじ」今日の思考言葉の御告げ

「最終的に目指しているのが、思考で人に良い影響を与える人になること。思考で創意工夫が出来る人になって欲しい。それが周りにとって、あなたが唯一無二の前提になる。いかなる場合もそれが出来れば必要とされる人となる。」

★今日のお題
「最近健康に対して取り組みしていることは何ですか?」

睡眠・食事・運動…😱💦
現在、どれも取り組んでいるとは言い難いです😅でも、トシ先生や塾生の皆様、北斗七星の皆様のおかげで心の健康はとても高いレベルで維持できていると考えます。物事の捉え方が以前とは180度近く変わり、悩む事が無くなりました❗元々、結構悩んで行動できない人だったので(笑)自分が変わる事により、周囲の環境が良くなっていく様を日々体感しております🎵特別な事をしている訳でも無いのに、スムーズに事が運ぶ。それも粛々と。今まで歯を食
いしばって頑張って得るものだと、既成概念や固定観念で捉えてました。ロジックで行動すると成果は得る事ができる。また、酵素は年々失なわれて行きます。そして内臓の負担も考えて、1日1食がベストだと思い取り組みしています。どんなに食べ過ぎても1日1食だと、大したことはありません。そして何より少食だと、疲労回復が早いです
睡眠時間も短くてすみます。食事も浮きます。健康、疲労回復→短時間睡眠で時間確保→節約。これはプラスのスパイラルだと思います。食べ過ぎるのは何故か確認したところストレスを紛らわしているような気がします。
つまり代償行為。食べ過ぎになる本当の理由は自分の理想と行動、結果がともなってないこと。求めている事に自分が充分に応えられていないこと。だと思います。なのでもっと真剣に自分はどうしたいのか、自分の求めているものは何なのかをしっかり明確に確認して、目的意識を絞り、選択の理論を使い思考して少しでも本当の自分の気持ち
に応えていくことで過食も無くなり、自制がきく健康な自分になるのではないかと考えます。また、健康が仕事なので、普段から骨格の調整と食、ポジティブ思考は土台として実践しています。健康診断の結果も異常はないように自己管理しています。他などがありました。

★第8回逆も真なりリレー 通常便
では、「入塾して学んだこと、変化したこと」ではセカンドランナーwazuさんから、かめさまにバトンが渡りました!他、前ちゃんの転入があり、ご挨拶を交わしました。新しいメンバーを迎え、これからの構成企画を考えていくことが課題だと感じる1日となりました。
                以上

水が与えてくれるもの

新人グループ 🌟こんどうさん

[toc heading_levels=”4,5″]

何を食べ、何を飲むべきか?

健康は内面からを意識して数年前から食事や飲み物を意識するようになりました。

女性は気にする方は多いですが私は、今までは何も気にすることはなく食べたい物を食べ、飲みたい物を飲み、CMに影響され健康ドリンクも良く飲んでいました。

色々な情報が入ってくる中どうやら自然界にない食べ物は体に良い物かどうかを疑問を持つようになりました。

確かに理屈としては、人間も地球から生まれた物と考えた場合は自然にある物を食することが本来の姿であり自然であるのは間違いないと思います。

しかし食事は現代社会で生きている以上、すべてオーガニックな物で過ごせない為に諦めました(笑)

諦めて体の免疫を強くし、たとえ良くない食品を食べても分解して悪い物は排出できるような体を作るに考え方に都合よく考えました。

こちらは実際に体がそのようになっているかは疑問ですが、意識はそのようにしています。

体の70%以上は水!ならば…

その中で体の70%以上占める水だけは何とかなりそうだと現在も意識をしており、ジュースや栄養ドリンクなどはあまり飲まなくなりました。

水分が主である食事や飲み物は美味しい水でないといくら良い食材をいれても美味しくなりませんよね!

水道水で炊いたご飯、コーヒーなどは明らかにあまり美味しくありません、日本酒なども綺麗な水とを米が全てと聞きます。

水に関しては現在は様々な研究がおこなわれており、有名なところでは「ありがとう」や「愛している」と一般的に好ましい言霊を浴びた水は美しい結晶が出来上がり、「バカ」「死ね」などの汚い言霊を浴びた水は歪な結晶が出来上がるようです。

[su_label] 参考[/su_label] https://matome.naver.jp/odai/2147381608900101301

最近の研究では『水は一つの生命体で、自らの意志で中心を保つ。そして他の生命に生きる力を与えている』という説を唱えている方もおられます。

[su_label] 参考[/su_label] http://www.spa-yunosato.com/column/index.php?clmncd=20130711-1158

事実はともかく今は色々な自然の水が販売されているので、自分に合った水を見つけて意図的に飲むというのはおすすめです!

自分自身も毎日500mmℓは決まった水を持ち歩き飲むようにしています。

デトックス効果もありトイレの回数が増えましたが、身体にとっては良いことだと思います。

私の健康の秘訣は美味しい水を飲むのとダイエットが終わったので腹八分目の食事と軽い運動をする事により成り立っています。

自分自身も、万が一誰かが食べたらまずいと言われるより、美味しい体になる為にこれからも自然の水で体の中を循環させて浄化させて行こうと思います。

ですが、今のところ誰かに食べさせる予定はありません!

室内換気 できていますか?

新人グループ 🌟あんどうさん

[toc heading_levels=”4,5″]

室内換気の効果

健康とそれを維持するためのルール

私は夏も冬も朝晩、10分以上、室内換気を必ずしています。

天気の良い日は開けっ放しで外出します。

その理由は、閉めっぱなしにしておくと室内の空気は汚れ、湿度が高まり、埃にその水分が付着しカビの原因になったりダニの繁殖にもつながり健康に害を及ぼすからです。

私は換気の効果で、心身ともに快適にマイホームライフを送っております。

気温は20~30度 湿度の目安は60~70%でカビ、ダニの発生の確率が高くなります。

梅雨の時期や、夏場は特にそのリスクが高まります。

ダニの発生するリスク

特に下記の状態の方は注意が必要です

・昼間留守で和室を締め切っている。(共稼ぎなど)

・梅雨・夏季が多湿・高温な年である。(6月に湿気て、8月に夏日が続くなど)

・建物床下が湿気の要因を持っている。

・お部屋の位置が風通し、日当たりが悪い。

・お部屋にタンスなどが多く、室内の風通しが悪い。

・コンクリートマンション系の建物で、締め切りが多い。

・新しい畳の上に何か敷物をしている。

その他、建材に含まれるホルムアルデヒドなどの人体に害を与えるような成分も揮発化しており、毎日かかさず換気を行うことが必要です。

ホルムアルデヒドの怖さ

ホルムアルデヒドは刺激臭のある無色の気体で、有機溶媒として使われるメタノールを空気酸化することで作られます。プラスチックの一種であるフェノール樹脂、メラミン樹脂の原材料としても使われているのです。
ホルムアルデヒド
[su_label]参考[/su_label] https://www.sat-co.info/influence-of-formaldehyde

私はハウスメーカに勤務し、引き渡し後のアフターサービスを12年行ってきましたが、高気密、高断熱の快適に慣れ親しんでしまったがゆえに、アレルギーに悩まされる方を何人も見てきました。

昨今の建物は建築基準法により、平成15年に24時間換気システム(換気扇)を付けることが義務付けられましたが、それに甘んじてしまい、換気をしなくなってしまい、室内環境がさらに悪化してしいる状況です。

[su_label]参考[/su_label] http://www.iny.jp/regulation/cnstreg5.html(建築基準法)

24時間換気システムがついていても、すべての部屋の空気が入れ替わるのは2時間を要すくらいのゆっくりしたものであり、家具の配置や間取りによっては部屋の隅々まで換気できる期待はできません。
[su_label]参考[/su_label] https://www.homes.co.jp/cont/buy_mansion/buy_mansion_00250/(24時間換気システム)

対策としては、毎日必ず、朝晩10分でよいので、換気をすることがお勧めです。

さらに換気をしないと、人体の健康だけでなく、室内内装にまで影響がでてきます。

① 天井と壁の取り合い部分のクロスの浮き、隙
② 建具の反り
③ キッチン収納の異臭、腐食
④ 特にサッシ回り以外で結露

もし、そのような現象が出てきたら要注意です。

少しでも長く、住むためにも建物の健康状態をにも気配りしたいものです。

特に、新築引き渡し後2年程は、室内内装関係が水分を含んでおり、積極的な換気をすることが必須です。

また、和室がある方は特に換気してください。

私は新築当初から、知っていましたのでこまめに換気していたのですが、それでもカビが生えてしました(笑)

新しい畳は青々とした表面が黄色くなるくらいまで換気により乾燥させることが必要です。
[su_label]参考[/su_label] http://www.tatami.net/tatami/kabi/(畳のカビついて)

換気の習慣化で選ら得る事

毎日朝晩の10分の室内換気を習慣化することで
・カビやダニの発生を防ぐ
・ホルムアルデヒドなど、有害物質から身を守る
・建物内装等の劣化、傷みの防止
・被害が出てしまった時の対策、治療コストの削減
・新鮮な空気の中でストレス軽減

多くのメリットをもたらします。

是非、皆様も実施してみてくださいね!

腸の健康ー腸内細菌について

新人グループ 🌟よりこさん

[toc heading_levels=”4,5″]

身体の健康の為にも、肌の美容の為にも、毎日腸内環境に良いものを口にするよう、心がけています。

私達のお腹の健康を支えてくれている、”腸内細菌”について調べてみました。

🌱なぜ腸内細菌が大切?

・健康で長生きをするには免疫力を上げること。
体の免疫機能の70パーセントは腸内細菌が築いているといわれ、腸内細菌のバランスが乱れて腸が不調になれば 、免疫がうまく働かず万病が引き寄せられる。

・人が幸福感を覚えるときに、脳内ではドーパミンやセロトニンといった「幸せ物質」が分泌されている。
その前駆物質をつくっているのが腸であり、その手助けをしているのが腸内細菌。そのおかげで人は喜ばしい出来事に遭遇し、「幸せだなぁ」と感じる事ができる。ドーパミン、セロトニンのどちらの神経伝達物質も、腸内細菌が合成するビタミン(葉酸、ナイアシン、ビタミンB6など)が不足していては十分な量が分泌されない。それにより、不満や不安ばかりに目がいってしまい幸せの感受性が低くなってしまう。

・腸内細菌は病原菌を排除し、食物を消化し、ビタミンを合成してくれている。野菜や果物などのビタミンを含む食べ物をいくら摂っても、腸内バランスが乱れていては栄養とならない。

🌱腸内細菌を育てる食べ物

・味噌、納豆などのプロバイオティクス
味噌や納豆は酸に強く、腸まで届き腸内細菌を増やすことができる。ただし味噌は熱処理されているものでなく、麹菌の、生きている味噌を選ぶ!

オススメは”納豆キムチ”
ダブルのプロバイオティクスにタンパク質、食物繊維、ビタミンB群が同時にとれ、免疫細胞が活性化される

・ヨーグルト
ヨーグルトに含まれる菌類は胃酸に弱く大部分が胃で死んでしまうが、善玉菌を増やす因子が含まれるため腸内の善玉菌は増える。
よって食事で納豆、味噌を摂り、デザートやおやつにヨーグルトが◎

・オリゴ糖(バナナ、ハチミツ、大豆、玉ねぎ、ゴボウ、ニンニク、トウモロコシ)

・糖アルコール(イチゴ、カリフラワー、ほうれん草、玉ねぎ、人参、レタス、バナナ、リンゴ、なし、昆布)

⚠️毎日続けることが大切。摂取をやめると、せっかく増えた善玉菌が1週間でもとの数値に戻ってしまう。

・食物繊維
水溶性食物繊維は腸内で発酵しやすく、善玉菌を増やす特徴がある。昆布、ワカメ、里芋、豆類、果物、かんぴょうに多く含まれる

・フィトケミカルで活性酸素から腸内細菌を守る!
1日3食で「赤、オレンジ、黄、緑、紫、黒、白」の7色の野菜や果物が摂れるとベスト!
赤:トマト、トウガラシ、パプリカ
オレンジ:ミカン、ニンジン
黄:レモン、トウモロコシ
緑:ほうれん草、ブロッコリー
紫:なす、黒豆
黒:黒ごま、ゴボウ、お茶
白:キャベツ、ニンニク、ネギ

・オリーブオイル
エクストラバージンオリーブオイルは、悪玉コレステロールを減らし、酸化しにくくする働きがあり、腸の働きをスムーズにし腸内細菌の働きを整えてくれる

・ミネラルウォーター
加熱殺菌など人の手を加えていないミネラルウォーターを、そのまま飲む。
1、アルカリ性で、2、鉱泉水、硬水、温泉水溶性と書かれているもの、3、「おいしい」と感じる水を飲むこと

⚠️スナック菓子、ファストフード、レトルト食品、コンビニ弁当等の保存料を日常的に摂っていると、腸の中で腸内細菌の働きが阻害され、数も増えなくなる

🌱腸内細菌を育てる生活

・入浴
入浴で体を温める事により、腸の機能が活性化する事で免疫力が高まる。シャーワーだけで済まさず、1日1回温かいお湯につかり、温めてあげよう。

・「あるがまま」に生きていると、人生が輝き、自分に宿るいろいろな可能性が見えてくる。その心が、免疫力を高め、腸内細菌を元気にしてくれる。反対に周囲と比較し、見栄やプライドといった負の気持ちに縛られると、腸内細菌をダメにしてしまう。

・好きな運動をする
ストレスは腸内細菌にダメージを与えるので、「つらい」「面白くない」と思うものでなく、好きな運動をする事が大切

・外から菌を取り入れる
腸内細菌を活性化させるには、外から菌を取り入れる事が不可欠。外から腸に菌が入ってくると、腸内細菌の刺激となり、数かどんどん増える。今の70代以降の人が丈夫なのは、野生の生き物をおやつにし、腸に土壌菌を日々取り入れていたから?!極端な清潔志向は腸内細菌の力を弱める事となる。

・一口30回噛む習慣を
腸内細菌は活性酸素に弱いが、よく噛んで食べる事で唾液に含まれるカタラーゼなどの酵素が活性酸素の害を抑え、消去してくれる。ひと口に1回1秒で30回噛むこと。

🌱さいごに

この本で紹介されていた方法のひとつひとつは、特別難しい事でもなく、また特別お金がかかる事でもないように思います。
多くの健康法の中から毎日の生活の中で何を選ぶのか、どのような行動をするのかが積み重ねとなり、人生の質や長さを形作ってゆくのですね。
人生を存分に生きるために。
明るく前向きに、日々の健康ルールを実践してゆきましょう!

[su_label]参考文献[/su_label] 藤田絋一郎『腸をダメにする習慣、鍛える習慣』ワニブックス,2013年